Главная » Аллергия у детей



Откуда берется аллергия детей

Гипоаллергенная диета для детей

Количество новорожденных, появляющихся на свет с различного рода заболеваниями, растет год от года. Причин, способствующих росту детских болезней, немало, в том числе и плохая экология, и нервные стрессы, переживаемые будущей мамой, и наследственность, и искусственное вскармливание.

Чаще всего у детей фиксируются аллергические реакции непонятной этиологии. И чтобы выяснить, что конкретно является аллергеном, врачам требуется немало времени.

А пока они выдвигают предположения и изучают очередные анализы, заболевшие вынуждены жить по особым условиям, куда входит и исключение контактов с животными, и ограничение прогулок, и гипоаллергенная диета для детей, соблюдать которую требуется неукоснительно.

Что такое гипоаллергенная диета


На самом деле такая лечебная система питания не представляет ничего страшного. Ребенок продолжает сбалансированно питаться и получать необходимые для роста и нормального развития витамины и микроэлементы. Но при условии, что все продовольственные изделия экологичны, безопасны, подвергнуты щадящей тепловой обработке.

Из рациона ребенка полностью исключаются только те продукты, которые могут заведомо содержать аллергены. Например, цитрусовые, экзотические или неестественно яркие фрукты, шоколад, дары моря и продукты, содержащие консерванты.

Откуда берется детская аллергия

 

Долгое время врачи полагали, что аллергия – удел детей, которых матери рано отлучили от груди и перевели на искусственное вскармливание.

Однако практика последних лет полностью опровергла это предположение. И груднички, и искусственники имеют равные шансы заиметь аллергию. Последние даже в меньшей степени, поскольку все смеси, предназначенные для грудного вскармливания, гипоаллергенны, чего нельзя сказать о грудном молоке.

Ведь его состав определяет в первую очередь рацион кормящей женщины. Виновниками участившихся среди детей заболеваний аллергического характера считают экологию, использование химикатов и различных антибиотиков при выращивании плодоовощных культур, птицы, скота.

Какими бывают аллергические реакции


Аллергические заболевания у детей бывают разные. Это и атопический дерматит, и острая крапивница, и пищевая аллергия, и бронхиальная астма, и конъюнктивит. Чаще всего, правда, аллергия имеет явно выраженные кожные высыпания, сопровождающиеся мучительным зудом. Под подозрение в данной ситуации попадает все: стиральные порошки, еда, игрушки, рыбки в аквариуме, пыль в шкафу, ткани, из которых изготовлена детская одежда.

И пока источник аллергии не будет найден, облегчить самочувствие ребенка может только гипоаллергенная диета и назначенные врачом-педиатром антигистаминные средства. В тяжелых случаях возможна госпитализация ребенка и введение ему гормональных препаратов. Поэтому шутить с аллергией нельзя. Она не только коварна, но и очень опасна.

Чем кормить ребенка с аллергией

Основу гипоаллергенной диеты составляют продукты, которые априори не могут являться источниками аллергенов. И в первую очередь это каши. Желательно сваренные на воде и чуть подслащенные. Идеально в ежедневный рацион ребенка включать овсяную, рисовую и гречневую каши.

А вот пюре из бобовых придется временно исключить. Приветствуются в меню любые кисломолочные продукты. Но лучше, если творог, йогурты, простокваша, мягкий сыр, сыворотка будут свежего домашнего приготовления без лишних добавок. Разнообразить меню малыша поможет мамина фантазия.

Например, творог ребенок может употреблять не только в чистом виде, но и с макаронами, в виде запеканок, сырников, ленивых вареников. Мясные изделия лучше всего готовить на пару или тушить. Это могут быть фрикадельки, тефтели, шницели, котлетки. Из всех видов мяса предпочтение стоит отдать крольчатине, конине и молодой говядине. Овощи при гипоаллергенной диете можно практически все, за исключением ярких. Это помидоры, цветные болгарские перцы, баклажаны. Все остальные овощи можно отваривать, тушить, припускать, запекать.

Когда виновник стал известен


После установления причины, вызвавшей аллергию, не стоит сразу бросаться откармливать ребенка сытными и разнообразными блюдами. Иначе есть риск появления нового аллергена, уже точно пищевого. Ведь от многих продуктов организм просто отвык, и для него неожиданное продуктовое изобилие может оказаться сильным стрессом.

Поэтому гипоаллергенной диеты придется придерживаться еще продолжительное время, а каждый новый продукт вводить поочередно и постепенно, наблюдая за реакцией организма ребенка. И желательно завести в это время пищевой дневник, в котором фиксировать, как детский организм отреагировал на тот или иной продукт.

(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)

Откуда берется аллергия и как с ней бороться?

- Почему количество аллергиков становится все больше?

- Воздух действительно имеет значение. Из года в год в атмосфере увеличивается количество диоксида углерода. Причина этому - выбросы автомобилей и промышленных предприятий. Именно благодаря диоксиду углерода различные аллергены, особенно пыльца растений, становятся более агрессивными. Поэтому даже те, кто генетически не был предрасположен к аллергии, превращаются в аллергиков.

- Почему аллергией страдают так много детей? Есть ли связь между чистотой в доме и ребенком-аллергиком?

- Отвечая на этот вопрос, ученый мир выдвигает разные теории. Во времена Советского Союза аллергологии-иммунологии назначали родителям деток-аллергиков именно Чистый дом . Это понятие включало в себя ряд правил: ежедневная влажная уборка, отсутствие пылесборников, содержание книг исключительно на застекленных книжных полках, никаких ковров на стенах. И это правильно! Вероятность обострения заболевания ниже, когда контакта с аллергенами меньше. А в домашней пыли их целый букет! Но сейчас европейская школа аллергологов утверждает, что, наоборот, не нужно так тщательно изолировать детей от контакта с аллергенами. Важно, чтоб их иммунитет мог с ними подружиться . Исследования подтверждают, дети становятся аллергиками, если родители слишком их оберегают от контакта с внешним миром. Малыши, которые растут в суперчистых домах, не ходят в ясли, садик, не болеют вирусными и бактериальными инфекциями, чаще становятся аллергикам.

- Значит, чистота и отсутствие бактерий могут сыграть и злую шутку?

- Иммунитет должен себя где-то проявлять. С возрастом у человека развиваются и звенья его иммунной системы. По сути, когда иммунитету ничего делать, он начинает реагировать на то, на что обращать внимания не должен. Но это все теории. Суть такова: аллергия – это генетически унаследованная патология, которая передается через гены. Каждый человек несет набор генов, определяющих склонность к каким-то заболеваниям, и к аллергии в том числе. К сожалению, в 90% случаев, если этот ген есть – аллергия проявляется. В молодом или зрелом возрасте, но не в преклонном. Аллергия – это болезнь молодых.

- Что может спровоцировать болезнь?

- Толчком к ее проявлению может быть сильный стресс, вирусное заболевание, сильный контакт с аллергеном, или все эти факторы вместе. Однако предрасположенность к аллергии человек имеет с рождения. Чем дольше контакт с аллергеном, тем больше вероятность, что будет аллергия. Например, у вас аллергия на домашнюю пыль и на собак. Вы заводите кота. Сейчас у вас нет на него аллергии, но через 2-3 года она может проявиться. И именно на кота! Ведь, если вы генетически предрасположены к аллергии, то аллергены кота со временем дестабилизируют ваше здоровье, и вы заработаете на него аллергию.

- Как быть, если аллергия уже есть?

- Всем, кто страдает от аллергии, нужно следить за чистотой в доме. Главное - уменьшить количество домашней пыли и шерсти животных. Но я говорю про чистоту, а не стерильность, как в операционной. Стерильность – это отсутствие бактерий, побороть которые можно только химией. А ее мы также не рекомендуем, ведь сама она у аллергиков может вызывать аллергию. Следите за чистотой в доме, но без фанатизма. И будьте здоровы! Так же очень эффективно проведение специфической иммунотерапии предметными аллергенами для предотвращения дальнейшего развития заболевания.

 

Похудевшая Настя Каменских похвасталась фигурой в купальнике

 

Отар Кушанашвили о муже Ани Лорак: он альфонс и изменщик

 

Дженнифер Энистон положила конец слухам о беременности

 

Бритни Спирс похудела и сменила прическу

 

Прически

Что делать с волосами в жару: 10 идей простых летних причесок на длинные волосы 2016 (фото)

Все буде смачно

Все буде смачно 05.07: диетические оладьи без муки и сахара от Татьяны Литвиновой ВИДЕО

Новости шоу-бизнеса

Просто Президент: лучшие неформальные фото Барака Обамы за 8 лет работы в Белом доме

Модные тренды

Кот в сапогах: как Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес, Рианна и другие звезды носят ботфорты летом

Модные тренды

Кутюр в народ: возвращение барного жакета Dior

Новости шоу-бизнеса

Беременная Алсу восхищает женственными образами (ФОТО)

Дети

Можно ли целовать ребенка в губы: гигиена, инцест и прочие страхи (мнение психологов)

Аллергия у детей. Что такое аллергия и откуда она берется?

 

По сути, аллергия – это неправильная реакция организма на попадающие в него безобидные вещества; это сбой в работе иммунной системы, назначение которой – защищать организм от заболеваний. Сегодня аллергическим заболеваниям подвержены около 10% населения Земли, и перспективы на будущее весьма неутешительны. Самое обидное, что все чаще встречается аллергия у детей. начиная буквально с грудного возраста. Врачи убеждены, что причиной тому – плохая экология, пониженный иммунитет и неправильное питание. Женский журнал Charla предлагает сегодня поговорить об этой эпидемии 21 века.

Официальная медицина считает, что аллергия у грудного ребенка возникает вследствие наследственной предрасположенности к такого рода заболеваниям. То есть, сбой в работе иммунной системы аллергика программируется на генном уровне. Действительно у 70% больных аллергией родственники тоже страдают от той же напасти. От чего болеют остальные 30%, пока не понятно.

Заболеет или нет аллергией ребенок, у которого один из родителей аллергик, зависит от многих внутренних и внешних факторов. Внешние – это местность, где он живет, вода, пища, растения, животные. Внутренние – это состояние его иммунной системы, наличие в организме инфекций и хронических заболеваний. Неблагоприятное сочетание разных факторов приводит к тому, что в окружающей среде или внутри организма ребенка образуется много веществ, способных вызвать аллергическую реакцию – аллергенов, и предрасположенность реализуется в болезнь.

Какие бывают аллергены?

1. Пыльца растений. Весной и летом ее очень много в воздухе, особенно в сухую, ветреную погоду. В каждом регионе свои аллергенные растения и свои сроки их цветения. Типичные аллергены средней полосы – это тополь, дуб, береза, клен, лещина, липа, полевые злаковые травы. К наиболее зловредным аллергенам врачи относят полынь и лебеду, т.к. в период их цветения больных аллергией особенно много. Чаще всего пыльца вызывает аллергический ринит, аллергическую бронхиальную астму, аллергический конъюнктивит.

2. Домашняя пыль. Ее главным компонентом, вызывающим аллергию, являются постельные клещи. Еще домашняя пыль содержит стиральные порошки, красители, шерсть и перхоть домашних животных.

3. Плесневый грибок. Он появляется в теплых сырых местах дома, затем споры его разносятся воздухом и вызывают развитие контактных аллергических дерматитов, бронхиальной астмы, иммунологических повреждений пищеварительного тракта, аллергических ринитов.

4. Некоторые лекарства. Лидерами «вредности» считаются антибиотики, в частности пенициллин и его препараты. Высокоаллергенны и токсичны также стрептомицин, левомицетин, тетрациклин, цефалоспорин и различные сыворотки. Особую группу составляют новокаин и сульфаниламидные препараты. Большую опасность представляют столь привычные аспирин, анальгин и их препараты, входящие в состав многих жаропонижающих и обезболивающих лекарств, а также витамины группы B.

5. Пищевые аллергены. Аллергию могут вызывать практически все группы продуктов питания: молоко, куриные яйца, рыба, крупы, фрукты, овощи. Мясо вызывает аллергию редко. Из фруктов наиболее аллергены земляника, клубника и цитрусовые.

Как предупредить заболевание ребенка аллергией?

Известно, что аллергия у грудного ребенка может возникнуть и при отсутствии генетической предрасположенности. Во избежание этого мама во время беременности и в период грудного вскармливания должна заботиться о своем здоровом питании. помня, что ребенок фактически питается тем, что ест она сама. Следует избегать таких высокоаллергенных продуктов как шоколад, копчености, креветки, цитрусовые и т.п. Как можно дольше продлевайте грудное вскармливание, не переводя ребенка на молочные смеси. Последующее самостоятельное питание ребенка также должно быть здоровым и рациональным, поскольку именно неправильное питание чаще всего бывает причиной развития у него пищевой аллергии. К сожалению, этот вид аллергии далеко не всегда проходит с возрастом и часто осложняется другими ее видами.

Не стоит подвергать малыша тесным контактам с домашними животными или рыбками, а так же аллергенными домашними растениями типа герани. Почаще пылесосьте, проветривайте и делайте влажную уборку помещения. Одежда ребенка должна быть из натуральных, но не шерстяных или меховых тканей. То же самое касается и домашнего дизайна. Избавьте квартиру от излишних ковров, паласов, салфеток, покрывал, чтобы легче было поддерживать в ней чистоту.

Заботьтесь, чтобы в вашем жилище всегда было сухо и тепло. Сырость способствует разведению плесени, которая стимулирует у ребенка грибковую аллергию. Особого внимания в этом плане требуют ванная комната и подвал.

Не давайте малышу квас, выпечку из дрожжевого теста, сыры с плесенью, несвежие продукты: в них содержатся пищевые грибковые аллергены.

Ограждайте ребенка от клещей, пчел и других насекомых. Приобретенная в детстве аллергия на их укусы сохраняется потом всю жизнь у каждого пятого ребенка.

Как лечить ребенка от аллергии?

Главное – отнестись к проблеме, если она возникла, серьезно. Заметив у ребенка прозрачные выделения из носа, воспаленные глаза, многократное чихание и слезотечение, обратитесь к аллергологу. Не стоит самостоятельно осуществлять лечение аллергии у детей народными методами или, тем более, кем-то рекомендованными лекарствами. Помните, что маленький ребенок нуждается в прививках, а они могут содержать аллергены. Этот момент решается только с врачом путем проведения кожного теста на прививочный материал.

Разумно осуществлять лечение аллергии у детей комплексно, чтобы оно включало как диетотерапию, так и медикаментозное лечение, и методы народной медицины, направленные на укрепление иммунной системы, закаливание и двигательную активность ребенка.

Опубликовано 22 февраля 2012 г. в рубрику Мамам

Источники: http://vselady.ru/pohudenie/diety/gipoallergennaja_dieta_dlja_detej.htm, http://hochu.ua/cat-chistyi-dom/article-34658-otkuda-beretsya-allergiya-i-kak-s-ney-borotsya/, http://www.charla.ru/blog/child/5507.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Мазь для новорожденных от сыпи

Чем мазать аллергическую далее...

Аллергия на клубнику у ребенка лечение

Аллергия на клубнику далее...

Игры для старших детей

Страница 1 из 2 Цели: Развивать у далее...

Популярные статьи