Главная » Гимнастика для детей



Каком возрасте отдавать ребенка гимнастику

Спорт для детей и взрослых

Спорт детям. C какого возраста отдавать ребенка в спортивные секции

Естественным желанием любого родителя является вырастить ребенка крепким и здоровым. Очевидно, что помочь в этом ребенку могут занятия спортом. Однако далеко не всегда находится однозначный ответ на вопрос, в каком же возрасте записать ребенка в ту или иную спортивную секцию или школу.

Конечно, здесь всё очень индивидуально. Значение имеет пол ребенка, степень его развития, наконец, предрасположенность к какому-либо виду спорта. При этом просто необходимо, что бы у самого ребенка было желание заниматься, ведь посещение каторжных тренировок, выбранных родителями, только негативно скажется на его психическом здоровье. Если родители не будут учитывать готовности ребенка заниматься спортом, они могут столкнуться с тем, что чадо в скором времени попросит забрать его из секции. Вполне вероятно, что после первого негативного опыта у ребенка вообще пропадет желание заниматься. Именно во избежание такой реакции, родителям следует очень серьезно отнестись к тому, в каком возрасте отдавать ребенка в спорт.

Оценка физического развития и состояния


Первым важным шагом на этом пути будет консультация с врачом. Не пренебрегайте этой консультацией, ведь на кону стоит детское здоровье, а может быть даже и вся жизнь. Врач осмотрит ребенка, выявит наличие противопоказаний и оценит уровень его физического развития. Далее, постарайтесь поговорить с родителями тех детей, которые уже записаны в какие-либо спортивные секции. Узнайте, в каком возрасте они начали водить ребенка на тренировки, и не возникло ли впоследствии каких-либо проблем.

Каждому возрасту свой вид спорта


Как уже говорилось выше, для каждого вида спорта существует свой возраст. Однако с каждым годом появляются новые, прогрессивные программы тренировок, а потому многие виды спорта существенно помолодели . Ярким примером тому служит совокупность координационных видов спорта, куда входят художественное гимнастика. фигурное катание. синхронное плавание и другие. Малышей здесь принимают уже втрехлетнем возрасте. ведь чем моложе ребенок, тем легче развить в нем все необходимые качества. Нередки даже такие случаи, когда профессиональные тренеры лично приходят в детские сады, чтобы заметить талантливых и перспективных малышей.

В четыре года для девочек открывается дорога в мир спортивной и художественной гимнастики. В этом же возрасте начинают обучать плаванью. При этом, если через год занятий девочка будет уверенно держаться на воде, вполне возможно, что её возьмут для занятий синхронным плаваньем. Серьезные спортивные первенства в этом виде спорта могут проводиться среди 8-10 летних участников.
В шестилетнем возрасте. если ребенок не имеет никаких противопоказаний, его можно смело отдавать на фигурное катание.
В семь лет можно начинать заниматься акробатикой. спортивными танцами. настольным теннисом.
С наступлением восьми-девяти лет мальчики могут начинать заниматься борьбой. Крайне осторожно нужно подходить к занятиям тяжелой атлетикой. Несмотря на то, что формально в этот спорт можно приходить и в 10 лет. это лучше делать гораздо позже. Тело ребенка ещё не сформировалось, а занятия с отягощениями могут значительно замедлить рост.

Рассмотрим более конкретно некоторые виды спорта. Занятия боевыми искусствами прекрасно развивает у ребенка гибкость, координацию и точность движений, дисциплинированность. При этом обучаться ему могут и девочки, главное чтобы они были в этом заинтересованы. Определенные виды борьбы явно не подойдут для юных спортсменов. К примеру, в боксе нередки сотрясения, а бывшие боксеры часто страдают эпилепсией. Гораздо более безопасными являются занятия каратэ. дзюдо. айкидо или ушу – в принципе, ребенок может прийти в секцию даже в пять лет.

Гимнастика, как спортивная. так и художественная. является очень требовательным видам спорта. Большие нагрузки, нередко приводят к растяжениям, вывихам, появлениям болей в спине. Конечно, при этом развивается и гибкость, и грация, и красота, однако стоит ли это затраченных усилий? Если ребенку тяжело, вы вполне можете перевести его на занятия танцами или балетом, где развиваются те же качества, но с меньшей нагрузкой. Конечно, тренеры советуют приводить будущих чемпионов в этот спорт в четырех-пяти летнем возрасте, однако не поздно начать занятия и школьникам младших классов.

Пожалуй, ни какой другой вид спорта не может быть так безопасен и одновременно полезен для всех возрастов как плаванье. Занятия плаваньем формируют у ребенка прекрасную фигуру с хорошей осанкой, а также оказывают общее оздоровительное значение. Начинать занятия можно хоть с трех месяцев, ведь сегодня существует множество бассейнов для совместного плаванья. Единственное, что может не понравиться родителям девочек, это формирование широких плеч, однако такое наблюдается лишь у профессиональных спортсменов, а тренировка один-два раза в неделю не оказывает такого влияния.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Японское боевое искусство и эффективная система самообороны для детей 9-13 лет.
Москва, Госпитальный Вал, 1Ас1
+7 (925) 496-70-20 подробнее

1-я в Москве сеть современных спортклубов для детей от 1,5 лет и взрослых в популярном формате recreational gymnastics. Лужники-Локомотив-Сетунь-Куркино-Киевское ш.
+ 7 (495) 648-50-05 europegym.ru

Спортивные сборы на базе лагерей в России, Болгарии, Венгрии! Профессиональные бассейны 50 м, поля, залы, корты, стадионы.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

Приглашаем детей и взрослых на занятия теннисом. Занятия проводятся в мини-группах и индивидуально. Открыта продажа путевок в детский спортивный лагерь.
+7 (495) 787-64-63 play-tennis.ru

450 кв. м сплошного батута и скалодром! Акробатика для взрослых и детей, фитнес на батуте, детский городок для малышей от года!
+7 (495) 640-75-96 flipfly.ru

Детская художественная гимнастика

Художественная гимнастика – эстетически красивый, грациозный, но? тем не менее, сложно координационный вид спорта, требующий развития, практически, всех двигательных качеств.

Если говорить о детской художественной гимнастике, то занятия ею положительно воздействуют на здоровье ребенка, развивают пластичность, силу воли, вырабатывают железный характер, воспитывает в ребенке вкус к прекрасному. Художественная гимнастика это значительно больше, чем спорт - это искусство пластики и хореографии.

Cо скольки лет можно заниматься художественной гимнастикой?

Набирают детей в этот вид спорта с самых раннего возраста, начиная с 3-х лет, правда, на данном этапе занятия проводят без нагрузок, в игровом режиме. При этом определяющим фактором для целесообразности профессионально заниматься художественной гимнастикой являются некоторые показатели врожденных способностей, которые, как правило, определяют при помощи набора специальных тестов, но это определяют после 5-летнего возраста.

Конечно, никто не станет запрещать заниматься гимнастикой даже при отсутствии необходимых качеств, потому что, в любом случае, для гармоничного физического развития начиная с раннего возраста, этот вид спорта один из самых подходящих. В конце концов, не всем же становиться Кабаевыми или Тимошенко, поэтому не стоит зацикливаться на результатах и проявлять чрезмерные амбиции. Главное для ребенка - полезность, возможность развиваться, общаться, учиться самодисциплине и, конечно же, получать от этого всего удовольствие и положительные эмоции.

Занятия художественной гимнастикой для детей длятся несколько часов в день, старшие группы могут заниматься до 12 часов в день, а если необходимо, то тренировки могут продолжаться дольше. К сожалению, не все в состоянии это выдержать и некоторые дети просто уходят из гимнастики. Кто-то переходит в спортивный балет или другие подобные виды спорта, требующие меньше отдачи и временных затрат.

Только единицы способны продолжить карьеру до 22 лет, но за такое усердие, трудолюбие и выносливость спортсменки вознаграждаются красивой осанкой. грациозностью, сильным характером. Девушке, занимающейся художественной гимнастикой не составит труда освоить любой вид танца и быть на высоте в любом виде, где требуется гибкость, музыкальность и пластичность.

Познакомив ребенка с этим прекрасным видом спорта, вы обеспечите ему здоровье, увлекательный досуг и возможно в будущем восхитительную карьеру.

С какого возраста отдавать ребенка в спорт?

Наверное, любые порядочные родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровым и сильным. Лучшим вариантом, конечно, является спорт. Но сразу возникает новая проблема, в какую именно секцию отдать свое чадо, и с какого возраста ему можно заниматься.

Самое важное при выборе секции — это то, чтобы сам ребенок имел влечение к этому виду спорта. Если же ребенок будет заниматься тем, что ему не нравится, в дальнейшем это может сказаться на его психологическом развитии. Затем расспросите родителей, которые отдали детей в различные спортивные секции, с какого возраста они начали приучать ребенка к спорту, и не было ли впоследствии проблем?

После того, как с видом спорта определились, не спешите сразу отдавать ребенка на секцию. Перед этим обязательно надо проконсультироваться с врачом, чтобы в будущем не было печальных последствий.

Как известно, многие виды спорта стремительно молодеют , к примеру, в художественную гимнастику, синхронное плавание и другие виды спорта, которые основаны в большей степени на координации, набирают детей от трех лет. Нередкими бывают случаи, когда тренеры посещают детские садики, чтобы найти талантливого и перспективного ребенка.

Если у вас дочь. то уже в четыре года можно отдавать ее в художественную гимнастику (конечно, если ребенок сам этого хочет). Если гимнастика не подходит, и при этом ребенок достаточно уверенно держится на воде, можно отдать на синхронное плавание. Кстати, серьезные соревнования в этих видах спорта начинаются уже с 8-10 лет. Но стоит предупредить, что гимнастика требует колоссальных нагрузок, поэтому различные растяжения и вывихи практически неизбежны. Но зато у ребенка развивается гибкость, грация, красота. Однако, если для ребенка занятия гимнастикой даются тяжело, не стоит его водить на данную секцию, ведь те же самые качества можно развить и на танцах, балете, но с меньшими нагрузками.

Плавание — один из самых безопасных и полезных видов спорта. Плавание развивает хорошую фигуру, ровную осанку, а заниматься этим видом спорта можно уже с нескольких месяцев. Но, если ваша дочь собирается серьезно заниматься плаванием, учтите, что плавание формирует широкие плечи. Но, в принципе, это не так и важно. Теперь рассмотрим более мужские виды спорта.

Начнем с боевых искусств. Заниматься таким видом спорта, как борьба, можно уже с восьми лет. К тому же, занятия боевыми искусствами развивают гибкость, координацию и дисциплину. Бокс в раннем возрасте не рекомендуется для детей, так как в будущем это может очень плохо сказаться на здоровье человека. А вот отдавать своего сына на дзюдо или карате можно уже с пяти лет, потому что эти виды боевых искусств являются практически безопасными.

Футбол — бесспорно, самая популярная игра в мире и многим детям, в частности мальчикам, хочется заниматься этим видом спорта. Идеальный возраст для занятий футболом — с семи лет, но если есть задатки, можно отдать ребенка на секцию и в пять или шесть лет. Но знайте, что интенсивные тренировки в раннем возрасте могут остановить рост ребенка. Футбол повышает функциональные возможности, а именно: координация, реакция, ловкость и т.п.

Ворота в мир хоккея для ребенка открываются уже в четыре года. Занятия хоккеем улучшают нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, а также опорно-двигательный аппарат. Для тренировок необходимо приобрести форму, а также весь необходимый инвентарь: шлем, коньки, перчатки, щитки и пр.

Спорт помогает ребенку стать уверенным в себе, помогает преодолеть свои страхи и заставляет верить в себя и свои силы.

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

Источники: http://sportschools.ru/page.php?name=age_for_sport, http://womanadvice.ru/detskaya-hudozhestvennaya-gimnastika, http://doctor.kz/baby/news/2014/03/06/16237

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Ветрянка у детей лечение комаровский доктор

Все, что было написано далее...

Чем обработать ванночку для первого купания новорожденного

Как купать младенца Когда ребенок далее...

Задачи концепции дошкольного воспитания 1989

Современное российское образование - это непрерывная система далее...

Популярные статьи