Главная » Гимнастика для детей



Куда отдать ребенка художественную гимнастику

Художественная гимнастика для детей

21 октября 2012 в 23:29

Девочки прошу совета: нам 4 года, с сентября пошли на гимнастику. Первое время дочке всё нравилось, познакомилась с другими девочками. Потом однажды пришли, а она говорит Не хочу идти!! . К сожалению, у немя не было времени её уговаривать и мы ушли. Следующий раз отводил папа, началось тоже самое, но он всё же уговорил. Дочка объясняет это тем, что у неё не получается делать некоторые упражнения (хотя она очень гибкая, поэтому и отдали на гимнастику). Как вы думаете стоит ли идти на поводу и не ходть или проявить упорство и терпение.

22 октября 2012 в 00:06

Проявите упорство и терпение.

22 октября 2012 в 00:16

Спасибо. Завтра пойдём проявлять.

22 октября 2012 в 05:19 Ответ для ruruva

Девочки прошу совета: нам 4 года, с сентября пошли на гимнастику. Первое время дочке всё нравилось, познакомилась с другими девочками. Потом однажды пришли, а она говорит ’Не хочу идти!!’. К сожалению, у немя не было времени её уговаривать и мы ушли. Следующий раз отводил папа, началось тоже самое, но он всё же уговорил. Дочка объясняет это тем, что у неё не получается делать некоторые упражнения (хотя она очень гибкая, поэтому и отдали на гимнастику). Как вы думаете стоит ли идти на поводу и не ходть или проявить упорство и терпение. ))))у нас тоже это было)))как-то после хореографии))))т.к.ост.девочки уже что-то могли,а мы д.б.наверстывать__)))не переживайте!перетерпите,поговорите с ней,объясните,что сразу ни у кого не получится)))есть видео гимнасток-где они промахи во время танцев делают-покажите)))хотите-дайте почт.ящик-я нашу ссылку скину с выступлением))))с ошибками)))посмеетесь вместе)))))всяко бывает

22 октября 2012 в 05:26

Нам вообще тренер сказала, что первые полгода будут слезы и нежелание ходить из-за растяжки. И все зависит от целеустремленности именно родителей. И вот я думаю: как понять в таком случае, действительно ребенок просто трудностей испугался или не его это?
. Мы отходили пока только две тренировки, нравится, дома постоянно показывает упражнения :)

  • не показывать мое имя (анонимный ответ)
  • следить за ответами на этот вопрос)

10 веских причин не отдавать ребенка в гимнастику

26 октября отмечается Всероссийский день гимнастики. И спортивная, и художественная гимнастика – красивые виды спорта, но стоит ли отдавать туда ребенка, не причинит ли это вред его здоровью? Мы предлагаем 10 аргументов против.

Заболевания спины

Проблемы со спиной – самая частая жалоба гимнасток. Особенно страдают поясничный и грудной отделы позвоночника.

Это и просто боли в спине, и искривление позвоночника, спондилолиз (перелом дуги позвонка), спондилолистез (соскальзывание тела одного позвонка с другого), компрессионные переломы, повреждение замыкательных пластинок тел позвонков и межпозвоночных дисков, при неадекватном лечении могут возникать протрузии межпозвоночных дисков, грыжи.

У художественных гимнасток уже в 6-7 лет можно диагностировать сколиоз и гиперлордоз. Сколиоз возникает из-за неравномерности нагрузки справа и слева. Гиперлордоз (избыточный изгиб поясницы) – из-за чрезмерного прогиба в пояснице, который требуется от детей.

Растяжения

Растяжения – стандартная травма для гимнасток, даже самых маленьких. Сама по себе растяжка мышц – это болезненная процедура, выполняется с помощью тренера, который давит на растягиваемые мышцы, удлиняя их. Некоторые дети не могут удержаться от слез, криков.

Здесь очень важно не переусердствовать и действовать плавно. Но растяжения возникают, как правило, не в процессе растяжки, а при выполнении упражнений, когда нагрузка на мышцы резкая и интенсивная.

Болезни костей и суставов

Патология костей и суставов возникает у гимнастов на фоне хронических перегрузок и микротравм. Чаще всего наблюдаются деформирующие артрозы, остеохондропатии, хондромаляции, хронические поражения капсульно-связочного аппарата. Особенно страдают колени, голеностоп, локтевой сустав.

В художественной гимнастике слабым местом являются коленный сустав, голеностоп и стопа. Часто повреждаются мениски, крестообразные и боковые связки коленного сустава, возможны остеохондропатии, повреждения мышц, разрывы сухожилий. Часты переломы. Конечно, травматизация более вероятна, когда ребенок занимается спортом профессионально (с 3-4 года обучения).

Риск серьезной травмы

Серьезная травма может возникнуть в любом виде спорта, но спортивная гимнастика – один из самых опасных. И это не только травмы, которые предполагают завершение спортивной карьеры, в некоторых случаях они не совместимы с жизнью. Удары о снаряды, падения, переломы позвоночника, особенно опасен перелом шейного отдела при приземлении на голову.

В художественной гимнастике риск острой серьезной травмы невысок.

Боль

Дети-гимнасты часто жалуются на боль. Болят мышцы после тренировки, во время растяжки (иногда до слез), вследствие микротравмы или полноценной травмы, которую приходится лечить, из-за которой пропускаются тренировки. Можно сказать, такие дети привыкают к боли. Однако психическое состояние в условиях постоянных болевых ощущений выходит из равновесия.

Диета

В художественной гимнастике с самого раннего возраста приходится следить за весом. Хорошо, если ребенок относится к счастливчикам, которые могут есть все и не толстеть при этом. Если же каждая конфетка добавляет граммы и сантиметры, диета может оказаться очень жесткой и исключать не только жирные продукты, сладости, выпечку и фастфуд, но и серьезно ограничивать ребенка в питательных веществах.

Одно из зарубежных исследований показало, что гимнастки употребляют лишь 80% необходимых им калорий в день, что приводит к задержке полового развития, роста, остеопорозу (а он в свою очередь повышает риск переломов).

Большая загруженность

Уже в младшей школе ребенку придется выбирать, что предпочесть: учебу или спорт. Ежедневные тренировки, сборы, выезды на соревнования практически не оставляют времени для учебы. Уроки делаются на ходу. Даже отдых подчинен расписанию. Нередко такие дети лишены полноценного сна и страдают от хронических перегрузок.

Ответственность

Дети, профессионально занимающиеся спортом, перестают быть детьми. Их жизнь превращается в череду тренировок и соревнований, успехов и неудач. У них нет времени на игры и общение с друзьями. Они отвечают за все те огромные вложения, которые сделали родители, отдав ребенка в большой спорт. От малыша ждут серьезных побед, и он все время боится не оправдать ожидания. Психологическая нагрузка на такого ребенка оказывается ничуть не меньше физической.

Необходимость полного обследования

Нередко родители, радуясь хорошей гибкости ребенка, отдают его в художественную гимнастику, не подозревая, что именно ему такие занятия наносят максимальный вред. Дело в том, что при слабости связочного аппарата (что проявляется их легкой растяжимостью) риск возникновения травмы наиболее высок.

У детей со слабыми связками чаще возникают растяжения, вывихи, подвывихи, надрывы, искривление позвоночника. Именно им противопоказаны большие нагрузки. Зачастую выясняется это уже после возникновения хронической патологии.

Слабость связочного аппарата может быть наследственной особенностью либо симптомом какого-либо заболевания. В любом случае перед поступлением в секцию нужно пройти полное обследование. В дальнейшем при серьезных тренировках необходим мониторинг состояния здоровья.

Важность выбора тренера

Многие родители выбирают тренера по степени его заслуженности и количеству именитых учеников. Однако не менее важный критерий – количество травм у его воспитанников. Именно тренер должен чувствовать, когда можно нажать, а когда пора остановиться; когда подбодрить, а когда уберечь ребенка от травмы.

Хороший тренер должен знать, как развивать тело гармонично, чтобы не страдали суставы и связки, не было перекосов позвоночника; кому вообще можно заниматься, а кому стоит подобрать что-нибудь другое, так как риск нанести вред здоровью слишком высок.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию .

Источники: http://sovet.kidstaff.com.ua/question-25543, http://uti-puti.com.ua/view_articles_prochee.php?id=56, http://vitaportal.ru/fitnes-i-sport/10-veskih-prichin-ne-otdavat-rebenka-v-gimnastiku.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Рабочая программа адаптации детей 5 классе

Рабочая программа по предмету: «Русский далее...

Можно ли быть крестным у двух детей

Можно ли быть крестным у нескольких детей? Сегодня далее...

Лангес сироп инструкция для детей цена

ІНСТРУКЦІЯ Склад лікарського засобу: діюча речовина: carbocisteine; 1 мл препарату далее...

Популярные статьи