Главная » Гимнастика для детей



Лечебная гимнастика детей видео

Не все знают о таком заболевании как «пупочная грыжа». Однако, к сожалению, некоторым родителям все же приходится сталкиваться с этой проблемой. Мы постараемся подробно осветить тему пупочной грыжи и основные методы лечения данного недуга у малышей.

Врага нужно знать в лицо

Пупочная грыжа образуется у новорожденных вследствие такого внутриутробного порока развития, как незаращение пупочного отверстия, и проявляется в выпирании органов брюшной полости через этот дефект. Также грыжа может проявиться из-за неправильного перевязывания пуповины или сильного вздутия живота при скоплении большого количества газов. Как правило, выпячивание происходит во время крика ребенка, в состоянии же покоя грыжу можно самостоятельно вправить нажатием пальца. Основной симптом такого заболевания – это припухлость, образующаяся в зоне пупочного кольца. Данная болезнь не сопровождается никакими болезненными ощущениями.

Терапия

В большинстве случаев лечение проводится традиционными и прекрасно себя зарекомендовавшими способами, включающими лечебную гимнастику и массаж, которые направлены на укрепление мышечного корсета живота. Начинать занятия можно уже после первого месяца жизни карапуза, проводя подобные процедуры за полчаса до кормления ребенка. В очень редких случаях, если терапия не имеет положительного результата в течение 3-х лет необходимо хирургическое вмешательство.

Массаж при пупочной грыже

  1. Положите малыша на спинку и выполните легкие поглаживания косых мышц животика, проводя ладонями от пупка в стороны и вверх. Необходимо выполнить 15 повторений.
  2. Ребенок лежит на спинке, вы при этом выполняете «встречное поглаживание» по животику, проводя правой рукой по туловищу снизу вверх, а тыльной стороной ладони левой руки встречное движение сверху вниз. Выполните такие поглаживания 15 раз.
  3. Малыш лежит на спинке, вы ладошкой производите круговые движения вокруг пупочного отверстия по часовой стрелке. Повторить 10-15 раз.
  4. Когда карапуз лежит на спине, быстрыми несильными движениями, в течение полминуты производите надавливания на пупочное кольцо.
  5. Эта часть массажа очень нравится деткам: аккуратно несколько раз пощиплите кожу вокруг пупочка малыша.

Упражнения при пупочной грыже

Для каждого возраста предусмотрен свой блок занятий.

  1. Гимнастика для младенцев включает в себя в основном следующие действия: выкладывание малыша перед каждым кормлением на животик, ползания на животе, повороты на бочок, с вашей помощью. Также хорошо тренировать мышцы живота, приподнимая ребенка и поддерживая его под спинку, так, чтобы ножки и голова были свободны и находились как бы в состоянии «парения».
  2. С четырех месяцев, когда малыш научится самостоятельно переворачиваться со спинки на животик и обратно, старайтесь побуждать его производить такие движения как можно чаще. Стимулируйте также приседания малыша, поддерживая его при этом за ручки.
  3. После полугода гимнастика выполняется в течение всего дня во время игры ребенка, и сводится к таким упражнениям как самостоятельные приседания, наклоны, поднятие ног в положении лежа на спине. Необходимо как можно чаще провоцировать ситуации, в которых выполняется нагрузка на мышцы живота.

Следует помнить, что сначала выполняется массаж, а затем комплекс гимнастических упражнений. Также, перед этими процедурами нужно вправить грыжу и закрепить ее при помощи повязки или лейкопластыря.

Еще одним важным элементом лечения пупочной грыжи является правильное питание. Необходимо свести к минимуму образование газов в кишечнике ребенка, поскольку вздутие живота может стимулировать рецидивы заболевания.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете укрепить мышечный корсет малыша и устранить, таким образом, пупочную грыжу.

Также информация о причинах возникновения и лечении пупочной грыжи у детей и взрослых:

ЛФК для детей

Posted December 9, 2013 4:40pm UTC by Serj Shelest Category. Лечебная физкультура Tags. физкультура

При большинстве заболеваний у детей лечебная физкультура (ЛФК) является важнейшим компонентом лечения. Например, это касается таких заболеваний, как гипотрофия, рахит и пр. в этих случаях ЛФК нормализует и улучшает процессы обмена веществ, предотвращает деформацию опорно-двигательного аппарата, отставание в росте и развитии и т.д. Кроме того, регулярные занятия ЛФК препятствуют возникновению у детей многих распространенных заболеваний: сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки, искривления ног, расстройства желудочно-кишечного тракта, бронхиты и т.д. Важность ЛФК в детском возрасте также обусловлена тем, что длительное заболевание может привести не только к отставанию в росте и развитии, но и к функциональным нарушениям. Своевременно начатые занятия лечебной физкультурой помогут избежать всех этих проблем.

Отличительной чертой ЛФК для детей является большое количество игровых упражнений. Программа занятий подбирается инструктором по лечебной физкультуре исходя из возраста ребенка, уровня его развития, специфики психики и моторики.

Независимо от того, на какую часть тела направлены упражнения ЛФК, происходит стимуляция деятельности всего организма ребенка. Благодаря лечебной физкультуре усиливается обмен веществ, уменьшаются воспалительные процессы, ускоряется заживление ран, происходит нормализация нарушенных функций организма, увеличение его адаптационных возможностей. Кроме того, вследствие регулярных занятий ЛФК у ребенка формируется правильная осанка, суставы становятся более подвижными, повышается выносливость и сила, развиваются волевые качества, организм укрепляется и закаливается. Лечебная физкультура положительно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, координацию ребенка.

Несмотря на все преимущества, лечебная физкультура, как и все методы лечения, имеет некоторые противопоказания: общее недомогание, повышенная температура, кровотечение, повышенное или пониженное артериальное давление, рецидив хронического заболевания и острая форма любого заболевания.

Методы воздействия

Особенностью ЛФК для детей является соединение лечебного и обще оздоровительного влияния на организм ребенка. Лечебная физкультура включает в себя такие методы, как лечебный массаж, подвижные игры, физические упражнения, лечебные положения тела, занятия на тренажерах, трудотерапия, также существенное значение имеют природные факторы внешней среды (вода, солнце, воздух).

Действие ЛФК для детей

Одной из целей ЛФК является укрепление мышц, связок и суставов, что приводит к коррекции и профилактике нарушения осанки, плоскостопия, искривления позвоночника и других дефектов опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия лечебной физкультурой укрепляют иммунитет, что снижает риск возникновения многих заболеваний, делают ребенка более уверенным в себе, менее подверженным стрессу, развивают интеллект, предотвращают возможное появление травм.

Выполнение упражнений

Для того, чтобы лечебная физкультура привела к положительному результату, заниматься ею необходимо регулярно и, разумеется, под присмотром специалиста, постепенно физическая нагрузка должна увеличиваться. Уровень нагрузки зависит от возраста ребенка, особенностей заболевания и организма, физической подготовки и самочувствия.

Упражнения должны вызывать у ребенка интерес и положительные эмоции, именно поэтому многие из них проводятся в игровой форме. Специалистами разработаны различные комплексы упражнений в зависимости от заболевания ребенка и его возрастной группы.

Занятия необходимо проводить ежедневно или через день, при этом важную роль играет систематичность. Увеличение физических нагрузок должно происходить постепенно и индивидуально, в зависимости от физиологических особенностей и состояния ребенка. Физические нагрузки на организм ребенка во время лечебной физкультуры должны касаться всех групп мышц, позвоночника и суставов. Как правило, одно занятие состоит из десяти-двенадцати простых упражнений, темп их выполнения может быть различным -от медленного до интенсивного, в программу занятия обязательно должны входить дыхательные упражнения. Продолжительность одного занятия в среднем должна составлять двадцать минут. Чтобы лечебная физкультура не наскучила ребенку, упражнения должны периодически обновляться. В зависимости от состояния ребенка во время занятий упражнения можно корректировать.

Примером ЛФК для детей могут служить приведенные ниже упражнения, предназначенные для детей трех-шести лет и направленные на исправление осанки.

  • Ребенок лежит на спине с гимнастической палкой в руках. Обе ноги необходимо перебросить через палку, затем таким же образом вернуться в исходное положение. Инструктор во время выполнения упражнения приговаривает: «Идем по лесу, перепрыгиваем через поваленные деревья». Упражнение повторяется пятнадцать-двадцать раз;
  • Ребенок лежит на спине, ноги сомкнуты и подняты вверх. Инструктор предлагает нарисовать ногами в воздухе то, что несла гусеница, при этом можно спрашивать, что именно несет гусеница, быстро ли она ползет и т.д. Упражнение выполняется один раз;
  • Ребенок лежит на животе и совершает руками плавательные движения, не касаясь пола. Инструктор предлагает ему различные ситуации, например: «Собачка решила переплыть речку, чтобы добраться до друга, живущего на другом берегу. Наступил вечер, и собачка поплыла обратно домой». Упражнение выполняется до тех пор, пока ребенок не устанет;
  • Ребенок ходит вокруг зала вначале на пяточках («Мышка идет через лужу»), а затем на носочках («Мышка тихо-тихо крадется, чтобы не разбудить кошку»). Необходимо сделать по одному кругу в каждом положении.

Для отдыха можно сидя выполнить гимнастику для пальцев, развивающую мелкую моторику: птичка открывает клюв, показать ножницы, помахать ручкой и т.д.

Предлагаю для вашего внимания это видео что бы дополнить тему .

Лечебно физкультурный комплекс для детей от 2 до 7 лет.

10 упражнений для детей видео

Развитие правильной осанки для детей видео

Лечебная гимнастика для детей

Ваш ребенок постоянно болеет или имеет врожденные пороки? Советуем попробовать лечебную гимнастику, которую вполне успешно используют педиатры со всего мира. Она станет прекрасным дополнением к основным методам лечения и поможет вашему малышу быстрее вернуться к нормальному ритму жизни. Но обо всем по порядку!

Лечебная гимнастика: определения и цели

Лечебной гимнастикой называют целую систему специальных физических упражнений, которые помогают унять болевые ощущения и избавиться от ряда тяжелых заболеваний. Такая гимнастика основана на активных движениях, которые ребенок выполняет самостоятельно. В тех же случаях, когда он не в состоянии двигать какой-либо частью тела, используется помощь специалиста. Именно он приводит в движение отдельные группы мышц или суставы.

Главная цель лечебной гимнастики для детей состоит в восстановлении и укреплении психологического и физического здоровья. Данная система упражнений применяется и в тех случаях, когда присутствует необратимый дефект (поперечный паралич или ампутированная конечность). С ее помощью пациент учится выполнять движения, которые заменят ему функции ампутированных частей тела.

Систему упражнений назначает лечащий врач, а проводит их специалист, прошедший обучение в специализированной школе (кинезитерапевт).

Лечебная гимнастика для детей не зря пользуется такой популярностью. Ее пользу вряд ли можно переоценить:

  • — Она способствует укреплению и растяжению тела человека;
  • — Помогает в кратчайшие сроки избавиться от повреждений сухожилий, мышц, нервов и суставов;
  • — Улучшает физическое состояние пациента;
  • — Заменяет новыми утраченные функции тела;
  • — Учит координации движений;
  • — Предотвращает появление тромбозов, пролежней, воспаления легких (читайте как вылечить пневмонию );
  • — Помогает пациенту обходиться без помощи других людей в повседневной жизни.

Все эти свойства успешно используются во многих областях медицины: ортопедии, травматологии, неврологии, гериатрии, спортивной медицине, хирургии, гинекологии и многих других.

Упражнения лечебной гимнастики для детей

Приведенные ниже упражнения являются лучшей профилактикой рахита. искривления ног, сколиоза, бронхита, плоскостопия, гипотрофии, расстройства ЖКТ и прочих заболеваний. Эту систему, направленную в основном на коррекцию осанки, можно использовать для детей от трех до шести лет (средний дошкольный возраст).

Попросите ребенка лечь на спину, вытянуть руки на уровне груди и взять в них гимнастическую палку. Ребенку нужно поднять обе ноги, перекинуть их через эту палку и таким же образом принять исходное положение. Повторяйте не меньше 13-15 раз.

Уложите ребенка на спину, ноги нужно сомкнуть и поднять вверх. Попросите его ногами нарисовать в воздухе предметы, которые переносит на своей спинке муравей. Пусть кроха также укажет направление и скорость движения, прорисует даже самые мелкие детали. Это упражнение достаточно выполнить 1 раз.

Исходное положение – лежа на животе. Ребенок должен совершать движения, имитирующие плавание, при этом его руки не могут касаться пола. Специалист или кто-то из родителей может предложить несколько ситуаций, которые кроха должен изобразить. Например: «Собачка шла в гости к своему другу, но на ее пути встала речка. Собачке нужно переплыть речку, а затем добраться домой с противоположного берега».

Выполняйте упражнение до тех пор, пока малыш не устанет достаточно сильно.

Исходное положение – стоя, руки на поясе. Попросите ребенка пройти один круг по комнате на пяточках («Зайчик переступает лужу»), на носочках («Зайчик тихонько крадется мимо спящей Лисы»), на внешней и на внутренней стороне стопы («По лесу идет Медведь»).

Упражнения лечебной гимнастики не должны вызывать у детей негативных эмоций. Чтобы получить хороший результат проводите занятия как можно чаще – ежедневно или же через день. Физические нагрузки увеличивайте постепенно, чтобы ребенок смог адаптироваться.

Видео лечебной гимнастики и физкультуры для делей от 2 до 7 лет:

Источники: http://semeika.com.ua/articles/245/lechebnaya-gimnastika-i-massazh-pri-pupochnoi-gryzhe-u-rebenka-video, http://apteka-vdome.ru/lfk-dlya-detej/, http://www.vse-pro-detey.ru/lechebnaya-gimnastika-dlya-detej/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Дети повышенным эмоциональным фоном

Эмоциональный фон В норме эмоциональный фон далее...

Вэб у детей симптомы

Один из самых далее...

У ребенка на кончике языка белые прыщики

Причины прыщиков и язвочек на языке у ребенка Довольно далее...

Популярные статьи