Главная » Гимнастика для детей



Виды гимнастики в детском саду таблица

Презентация по физкультуре на тему:
Виды утренней гимнастики в детском саду.

Подписи к слайдам:

Слайд 1
Утренняя гимнастика Выполнила воспитатель МАДОУ № 208 Серикова Елена Александровна

Слайд 2
Значение утренней гимнастики Один из важнейших компонентов двигательного режима; направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей; углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ; воспитывает внимание, целеустремленность; вызывает положительные эмоции, радостные ощущения; Повышает жизнедеятельность организма, дает высокий оздоровительный эффект.

Слайд 3
Условия проведения Ежедневно до завтрака; в течение 10-12 минут; на воздухе или в помещении; форточки и фрамуги остаются открытыми. (в зависимости от погодных условий)

Слайд 4
Содержание Составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы; в старших группах важно требовать от детей качественного выполнения каждого упражнения; применяются общеразвивающие упражнения с пособиями: гантели, мячи, ленты, погремушки, веревочки, обручи, гимнастические палки и т.д.; упражнения проводятся из разных исходных положений – стоя на коленях, сидя, лёжа на спине и животе; комплекс повторяют в течение одной – двух недель в зависимости от сложности его содержания; необходимо музыкальное сопровождение.

Слайд 5
Упражнения с гантелями

Слайд 6
С веревочкой и лентой

Слайд 7
С погремушками и грибочками

Слайд 8
Варианты проведения утренней гимнастики Традиционный комплекс: ходьба разного вида, переходящая в бег; непрерывный бег в умеренном темпе (1,5-2 мин); разные построения; ОРУ (6-7 упр.); бег (30 сек.); подскоки на месте; ходьба с дыхательными упражнениями. Игрового характера: 2-3 игры разной степени интенсивности; 5-7 упражнений имитационного характера.

Слайд 9
Варианты проведения утренней гимнастики Ритмическая: выполняется под ритмичную, бодрую музыку в умеренном и быстром темпе; аэробика базовая, танцевальная, силовая, степ-аэробика. С использованием полосы препятствий. предлагать упражнения с постепенным увеличением нагрузки; усложнять двигательные задания; включать разные виды упражнений с увеличением числа повторов и темпа движений; чередовать физкультурные пособия.

Слайд 10
Варианты проведения утренней гимнастики С включением оздоровительных пробежек: проводится на воздухе во время приема детей; сначала – разминка, состоящая из 3-4 ОРУ; затем – пробежка со средней скоростью на расстояние 100-200-300 м (один-два раза в чередовании с ходьбой) в зависимости от индивидуальных возможностей детей и времени года; в конце – дыхательные упражнения. С использованием простейших тренажеров: ОРУ с использованием простейших тренажеров (детский эспандер, гимнастический ролик и др.) и тренажеров сложного устройства («велосипед», «гребля» и др.).

Слайд 11
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Утренняя гимнастика в детском саду 3-5 лет (карточки)

19 страниц (комплексов). В каждом комплексе утренней гимнастики есть свой сюжет, интересный и знакомый детям персонаж: Воробьи-воробышки, Киска, Цирковые медвежата, Заинька-зайчишка и другие. В заключ.

Утренняя гимнастика в детском саду 2-3 лет (карточки)

19 страниц (комплексов) и 13 страниц приложения. В каждом комплексе утренней гимнастики есть свой сюжет, игрового характера: Звонкие погремушки, Герои сказок, Любимые игрушки, и другие.А также упражне.

Утренняя гимнастика в детском саду 6-7 лет (карточки)

13 страниц (комплексов). В каждом комплексе утренней гимнастики есть свой сюжет, интересный и знакомый детям персонаж: Времена года, Деревья, кустарники, Виды спорта, Птицы и насекомые, Мы дружные и д.

Утренняя гимнастика в детском саду 5-6 лет (карточки)

17 страниц (комплексов). В каждом комплексе утренней гимнастики есть свой сюжет, интересный и знакомый детям персонаж: Мы художники, Дни недели, Домашние животные, Профессии и другие. В заключительную.

Утренняя гимнастика в детском саду

Материал содержит 20 разработанных конспектов (на весь год) утренней гимнастики в подготовительной к школе группе, с предметами и без предметов.

Утренняя гимнастика в детском саду

Данная статья сможет помочь педагогам ДОУ в проведении утренней гимнастики в забавной, игровой форме с использованием комплекса гимнастики для глаз Весёлая неделька , которую можно проводить и самост.

Утренняя гимнастика в детском саду Спасибо зарядке - здоровье в порядке

Утренняя гимнастика направлена гормоничному и своевременному развитию всех функциональных систем организма ребенка.

Виды гимнастики в детском саду. Для чего нужна корригирующая гимнастика?

При проблемах позвоночника ортопед настоятельно рекомендует укреплять эту ослабленную зону детского организма. Именно поэтому корригирующая гимнастика в ДОУ является обязательной, а выполнять несложные упражнения желательно ежедневно.

Корригирующая гимнастика - это несложный тренировочный комплекс, направленный на укрепление одних групп мышц и полное расслабление других. Таким несложным способом можно обеспечить стройность осанки, профилактику сколиоза, а также нормализацию функций дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Общие сведения о корригирующей гимнастике

Лечебная гимнастика может свободно проводиться в домашних условиях, идеально подходит для детей различного возраста, предусматривает использование спортивных снарядов либо их отсутствие. Результаты заметны уже через неделю, главное в данном вопросе выработать прилежность и систематичность. Если родители или воспитатели заметили заметный прогресс, то вовсе не должны останавливаться на достигнутом, ведь требуется закрепление и окончательное выздоровление некогда проблемного позвоночника.

Далеко не все родители знают, что такое корригирующая гимнастика, и не всем малышам дают такие упражнения в детском дошкольном заведении. Желательно, дополнительно прояснить этот вопрос, поскольку польза занятий для ребенка колоссальная, а сама тренировка проходит в ненавязчивой игровой форме, напоминает детскую забаву, очень нравится детям и приносит реальную пользу для здоровья.

Показаниями к проведению лечебной гимнастики являются проблемы с позвоночником в детском возрасте, одна из форм сколиоза либо предрасположенность к данному заболеванию, гипертонус и плохая наследственность. Как правило, такие ценные рекомендации дает педиатр на плановом осмотре маленького пациента, поэтому не стоит их игнорировать. Если с ребенком не занимаются в детском саду, то почему бы не выполнить один из предложенных тренировочных комплексов самостоятельно - в домашних условиях? Тем более, что в современном обществе имеется массу дидактического материала на заданную тематику, да и консультация ортопеда явно не будет лишней.

Итак, корригирующая гимнастика должна выполняться ежедневно, причем желательно утром и вечером. Если это детское дошкольное заведение, тренировка проводится во время утренней зарядки и после дневного сна при пробуждении. Занятие длится 15-20 минут, но в данном случае требуется внимательно наблюдать за поведением ребенка. Если ему надоели упражнения, лучше закончить раньше, иначе повторно он к ним больше не вернется. Здесь предусмотрен определенный комплекс, где каждое упражнение выполняется определенное количество раз и в строгой последовательности, постепенно прорабатывая практически все составляющие мышечного корсета.

Существует несколько вариантов, как выровнять осанку крохи и избежать крайне нежелательного плоскостопия, и каждый родитель может выбрать наиболее оптимальный вариант.

Упражнение 1. Чтобы избежать плоскостопия, рекомендуется взять стельки большого размера и обшить их пуговицами. Задача малыша - наступать ножками на такой самодельный массажер и топтаться по нему. Аналогичным эффектом обладает галька, если ребенок проживает в приморских районах. Такая процедура очень полезна для маленького пациента, а во избежание плоскостопия проводить ее рекомендуется неограниченное количество раз за сутки.

Упражнение 2. Если ребенок только проснулся, то первым делом рекомендуется потянуться в горизонтальном положении. Ноги и руки должны быть максимально натянутыми и в этом момент необходимо сделать глубокий выдох. Такое действие взбадривает и тонизирует мышечный корсет, настраивает отдельные мышцы на предстоящую активность.

Упражнение 3. Требуется спуститься на коврик и занять экзотическую позу лотоса , а затем поднять руки высоко над головой, качественно потянуться вверх, а потом в одну и другую сторону. Чтобы ребенку было интересно, можно сравнить его действия с деревом, которое качается на сильном ветру.

Упражнение 4. Необходимо лечь на коврик, руки вытянуть перед собой, а ноги оставить позади себя. После этого максимально напрячь пресс и одновременно поднять вверх все конечности, внешне напоминая лодочку . Это движение тренирует все группы мышц, в частности, пресса, спины, плеч, ягодиц, укрепляет мышечный корсет.

Упражнение 5. Лечь на спину на коврик, подтянуть колени к животу и обхватить их руками. После этого с вогнутой спиной выполнять перекаты, где голова будет постоянно двигаться вверх - вниз. Это движение является лучшей профилактикой и лечением сколиоза, а таких перекатов за один раз рекомендуется выполнить порядком 10 - 20.

Упражнение 6. Это несложное движение получило название Лягушка , а выполняется также на гимнастическом коврике. Необходимо опереться на руки, а ноги потянуть к затылку. Дотронуться до него - получиться не сразу, однако недельные тренировки все же позволят достичь поставленной цели. Это отличное упражнение для укрепления мышц спины и осанки, а делать его ребенок может хоть весь день.

Упражнение 7. После такого небольшого тренировочного комплекса положено урегулировать дыхание, а для этого глубоко вздохнуть и поднять руки над головой, а затем резко выдохнуть и практически согнуться пополам, максимально опустошая легкие и грудную клетку.

Такой тренировочный комплекс регулярно выполняют в детском саду, однако заботливые родители должны также участвовать в здоровье своего ребенка. Именно поэтому тренировки желательно организовывать и в домашних условиях, а выполнять предписанные упражнения всей семьей. Это полезно и весело для малыша в любом возрасте, отличный способ поднять детское настроение.

Статья «Виды гимнастики в детском саду. Для чего нужна корригирующая гимнастика?» и другие медицинские статьи по теме «Разное» на сайте ЙОД.

Виды гимнастик в детском саду

kanabis2007

ГБОУ СОШ № 1414 РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ Подготовила:Гизатуллина Альбина Фирдаусовна,инструктор по физической культуре ГБОУ СОШ № 1414Москва2014 РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА В ДЕТСКОМ САДУ Я убеждена, что Королевой физического воспитания дошкольников является РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА. Почему я выбрала среди массовых форм физической культуры ритмическую гимнастику, потому что данный вид гимнастики доступен для всех возрастных групп детского сада. Своим многообразием упражнений ритмическая гимнастика доступна и полезна, формирует физические качества легко и непринужденно, не требует большой физической нагрузки или специальной подготовки, однако дает колоссальный результат.

LSDishka

В современный век развитых информационных технологий и компьютерных устройств человеческий организм подвергается большим нагрузкам, а также негативному воздействию, что не может не сказаться на важнейшем органе чувств - зрении. В зоне повышенного риска находятся именно маленькие дети, для которых недопустимы чрезмерные нагрузки на глаза. И здесь важную роль в сохранении и укреплении детского здоровья играют дошкольные учебные заведения. Предлагаемая ими гимнастика для глаз в детском саду имеет общий оздоровительный эффект наряду с самомассажем, дыхательной гимнастикой, физкультминутками. Одной из главных причин необходимости применения зрительной гимнастики считается большой риск развития у детей дошкольного возраста близорукости в результате адаптации к чрезмерным нагрузкам. Глаза детишек привыкают к различным видам занятий на близких расстояниях и утрачивают четкое изображение отдельных предметов.

Stervozina21

Главные вкладки Опубликовано 13.02 - 13:07 - Ерёмкина Ирина Комплекс ритмической гимнастики – это упражнения, которые проводятся под музыку и обычно очень нравятся малышам, находящих такое действо очень веселым. Не секрет, что движение – это одна из важнейших потребностей человека и тем более ребенка, которому для развития ловкости и координации просто необходимо постоянно тренироваться физически. Скачать: ВложениеРазмер gimnastika_ritmicheskaya.doc28.5 КБ Предварительный просмотр:Ритмическая гимнастика в детском саду Комплекс ритмической гимнастики – это упражнения, которые проводятся под музыку и обычно очень нравятся малышам, находящих такое действо очень веселым.

kukla233

Дыхательная гимнастика Картотека Составила инструктор по физвоспитанию:.Храмайкова С. П-2015 уч годКрыльями взмахнул петух,Всех нас разбудил он вдруг.Поднять руки в стороны (вдох);Хлопать руками по бедрам ку-ка-ре-ку (выдох).Бормочут куры по ночам,Бьют крыльями: тах-тах (выдох),Поднимем руки мы к плечам (вдох),Потом опустим – так Дети стоят, наклонившись пониже, свободно свесив руки - крылья и опустив голову. Произносят тах-тах-тах , одновременно похлопывая себя по коленям – выдох, выпрямляясь, поднимают руки к плечам – вдох.Полетим на самолете,Будем сильными в полете.И. п. – лежа на животе, опора на предплечья. 1–3 – прогнуться, приподнять голову, плечи; ноги прямые, руки в стороны (вдох).4 – и. п. (выдох).Накачаем мы воды, Чтобы поливать цветы.

Juicylips

Организация утренней гимнастики в детском саду Движение составляет основу любой детской деятельности, а более всего игровой. Ограничение двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма, отрицательно сказывается на физическом состоянии двигательных функциях, приводит к задержке сенсорного развития.Физические упражнения основное и специфическое средство физического воспитания. Они представляют собой специально подобранные методически правильно организованные движения и сложные виды двигательной деятельности.Физические упражнения проводятся под руководством педагога и представлены следующими видами:гимнастикой;играми подвижными и спортивными;спортивными упражнениями;простейшим туризмом.

KhUjo

Спорт - детям! Утренняя гимнастика в детском саду Закаляйся, если хочешь быть здоров , — гласят слова одной известно песенки. Эти неоспоримые строчки можно немного дополнить: закаляйся и обязательно делай утреннюю гимнастику! Недаром этот вид активности является обязательным в детском саду. Мудрые методисты долгие годы разрабатывали эффективные программы развития ребенка. И гимнастка занимает в них далеко не последнее место. Для чего же нужна утренняя гимнастика в детском саду? В первую очередь, для того чтобы активизировать организм ребёнка, разбудить его и запустить обменные процессы. Обычно в детском саду зарядку проводят до завтрака. Поэтому приводить своего малыша лучше заранее, это позволит не пропускать столь важную составляющую дневного распорядка. Гимнастика в детском саду обычно начинается с маршевого шага. Воспитатель или его помощник выстраиваем малышей в ровную линию и начинает с ними работать. Сначала малыши ходят по залу небыстрым шагом.

tAiger

О пользе утренней гимнастики в детском саду. Скачать: Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение детский сад №11 Подготовила: воспитатель Васильева С. В.

R-man-

Утренняя гимнастика- это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, зарядить ребенка на весь предстоящий день. Путем гимнастических упражнений формируется жизненно необходимые двигательные навыки, красота и точность движений, развиваются основные физические качества - быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость. Гимнастика применяется с самого раннего возраста и продолжается в течение всех возрастных периодов. Задачей гимнастики является укрепление здоровья, физическое совершенствование и осуществление разносторонней физической подготовленности человека к многообразию деятельности. Зарядка вырабатывает у детей привычку каждый день по утрам выполнять физические упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у дошкольников.

Комментировать Отменить

Источники: http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2015/06/24/vidy-utrenney-gimnastiki-v-detskom-sadu, http://www.yod.ru/articles/id_4656/, http://ventozo.ru/vidy-gimnastik-v-detskom-sadu

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Почему матери убивают новорожденных

Мероприятие Чтобы вступить в группу, далее...

Детские подвижные игры детей 2 лет

Подвижные развивающие игры для детей от далее...

Ветрянка у детей лечение комаровский доктор

Все, что было написано далее...

Популярные статьи