Главная » Кормление ребенка



Кормление ребенка 6 месяцев года

Таблица питания ребенка до года

Вся жизнь и правильное развитие человека предопределяется в самом раннем возрасте. Особенно в первые годы жизни ребенок требует особого ухода и заботы. Именно поэтому так важно выбрать правильный рацион питания. Особого внимания требуют первые 12 месяцев жизни детей, так как в этот период крошечный организм только адаптируется к окружающей среде и новым непривычным продуктам. Поэтому питание детей до года – одна из самых обсуждаемых тем среди молодых родителей.

Таблица питания по месяцам: расчет для первого года жизни детей

Ниже приведены продукты, которые рекомендованы к употреблению детям в возрасте до 1 года. Таблица правильного питания поможет сориентироваться, какие нормы кормления детей существуют и произвести расчет кормление ребенка по месяцам индивидуально.

Возраст в месяцах

Как определить, что пора вводить прикорм

Развитие каждого малыша до года – процесс индивидуальный, поэтому определить единый возраст введения прикорма невозможно. На что же ориентироваться? Наличие хотя бы половины из названных ниже признаков говорит о том, что настало время пробовать разнообразить рацион:

  • Сам открывает рот, когда к его рту подносят ложку с едой;
  • Держит голову;
  • Во время кормления может сидеть в специальном стульчике самостоятельно;
  • Закрывает рот, когда ложка с едой находится во рту;
  • Глотает пищу сам;
  • Показывает, что не голоден (отворачивается).

Как правильно вводить новый продукт

В течение первого года жизни ребенка нельзя сразу давать большую порцию чего-то нового. Кормление следует начинать с небольшого количества, увеличивая его со временем и доводя до нормы, если ребенок хорошо реагирует на продукт. Именно поэтому важно проводить такие «эксперименты» в первой половине дня, тогда вы сможете понять, подходит ли данное питание малышу и произвести расчет дальнейшего кормления. По той же причине, если у ребенка плохое самочувствие, давать ему что-либо новое не стоит.

Первый прикорм для детей, а это обычно соки или пюре, а затем и каши, вводят по отдельности, то есть не надо сразу давать многокомпонентное блюдо. Кормление лучше начать с чайной ложечки морковного, яблочного или другого сока и посмотреть, не будет ли аллергии у ребенка. Вплоть до 7-8 месяцев пищу нужно измельчать, например, используя блендер. Однако с полугода можно пробовать для кормления и относительно твердую пищу (банан, вареная морковь).

Что можно кушать до 6 месяцев

До 6 месяцев основу рациона новорожденных детей составляет грудное молоко или специальная молочная смесь. Овощное или фруктовое пюре можно пробовать с 3-4 месяцев. Не забываем, что готовить такую пищу нужно из одного ингредиента. Для начала подойдут: тыква, картофель, кабачок, капуста, персик, абрикос, слива, яблоко. Консистенция должна быть достаточно жидкой. Соки разводим водой.

В домашнее пюре стоит добавлять растительное масло (расчет 5 мл на 150 гр продукта). Для этого лучше использовать оливковое холодного отжима. При покупке готовых продуктов следует внимательно изучить состав, при отсутствии там масла, его можно добавить в той же пропорции.

После кормления новым продуктом на следующий день обязательно проследить за состоянием ребенка (его состоянием кожи и характером стула). Если нет никаких перемен, то уже со второго дня можно давать по 30-40 гр овощного пюре или увеличить объем сока.

Всю неделю нужно давать только один вид овощей. По истечении этого срока, если все показатели в пределах нормы, то следует взяться за другой продукт, вводя его в кормление так же постепенно, как и на первой неделе.

Меню на 7-8 месяцев

В этом возрасте для питания подойдет размятое или перекрученное пюре, которое немного гуще, чем можно было давать в более раннем возрасте.

К семи месяцам жизни следует начинать вводить мясное пюре из нежирных сортов (курица, кролик, индейка, телятина) согласно таблице. Также нужно давать по четверти яйца, но не чаще чем 2 раза в неделю. Прикорм в таком возрасте следует делать 3 раза в день, начиная с одной чайной ложечки и доводя затем до 60-100 гр.

К восьми месяцам жизни питание ребенка должно включать кисломолочные продукты, творог, сыр. К введению такой пищи нужно подходить с особой осторожностью. Начинать кормление следует совсем с небольших порций, постепенно увеличивая их.

Питание в 9-12 месяцев

К этому моменту ребенок должен быть знаком со всеми рекомендованными в таблице продуктами (каши, фрукты, овощи, кисломолочное, мясо, хлебобулочные изделия). Питание детей до года все еще имеет свои особенности:

  • Готовка производится только посредством варки или на пару. Жареное и печеное не рекомендуется для детей до года, лучше давать только с 3 лет;
  • Недопустимо применение специй, крахмала или других добавок;
  • Измельченное пища все еще должна иметь место;
  • С введением некоторых продуктов для кормления ребенка нужно подождать. К ним относятся цитрусовые, орехи, экзотические фрукты и так далее, так как велика вероятность развития аллергии. Сладости тоже противопоказаны до года;
  • В течение первого года жизни питание обязательно должно быть пятиразовым.

Кормление ребенка до года – это то, к чему необходимо подходить с большой ответственностью. Всегда нужно помнить о том, что каждый ребенок развивается по-разному, поэтому нельзя разработать универсальные нормы, которым нужно неукоснительно следовать. Здесь приведена таблица, которая содержит лишь рекомендации, но не точный расчет. После введения любого нового продукта следует внимательно следить за реакцией организма, ведь что-то может быть вовсе не подходящим для отдельно взятого ребенка.

Схема кормления ребёнка в 6 месяцев

Схема кормления ребёнка в 6 месяцев обязательно должна учитывать растущие потребности организма. Нужно понимать, что после полугода любой ребёнок нуждается в прикорме. Если вы с рождения кормили малыша смесью, то по совету педиатра уже давно познакомили его и с некоторыми другими продуктами. Если же малыш находился исключительно на грудном вскармливании. то до этого момента он, на самом деле, не нуждался ни в чём кроме материнского молока. Признайте – это время прошло. Да и то ли ещё будет: через 6 месяцев вы закажете праздничный торт на годик из мастики – и дадите ему попробовать его «для факта». Пока же придётся быть строгой и аккуратно придерживаться схемы кормления 6-месячного ребёнка.

Приблизительная схема кормления ребёнка в 6 месяцев

Есть определённые правила, формирующие питание ребёнка в 6 месяцев. Для того чтобы приучить малыша кушать новую пищу, её лучше предлагать в обеденное время и перед тем, как дать что-то к чему он привык. Логика такого решения проста – голодный ребёнок будет не слишком разборчив, а потому уговорить его попробовать что-то новенькое будет нетрудно. Приблизительная схема кормления 6-месячного ребёнка выглядит следующим образом.

6 часов утра

В первое кормление, по сложившемуся обыкновению, нужно кормить малыша максимально привычной пищей – грудным молоком или молочной смесью в размере 200-220 мл. Это удобно, поскольку в такое раннее время никому не хочется тратить лишнее время на готовку.

10 часов утра

Второе кормление отличается от первого – грудничку лучше предложить немного фруктового пюре (около 30 граммов) и докормить грудным молоком (150-180 мл). Искусственникам вполне можно дать полноценную порцию каши (150 грамм) и 30 граммов фруктового пюре.

14 часов дня

На обед грудничкам приготовьте стандартную для этого возраста порцию овощного пюре или каши, в завершение предложите фруктовый сок. Более закалённым искусственникам к этому уже можно добавить четверть яичного желтка.

18 часов вечера

В это время суток малыши обычно полдничают. Грудничка можно покормить 30-граммовой порцией фруктового пюре и докормить материнским молоком. Остальные могут полакомиться творогом (30 мл), молочной смесью (40 граммов) и соком.

22 часа ночи

В последнее кормление, как и в первое, не нужно никаких экспериментов и стрессов. Грудничков обычно кормят грудью, а искусственников – смесью, которая его заменяет. Размер порции составляет от 180 до 220 граммов, в зависимости от аппетита малыша.

Обратите внимание, что введение новой пищи в рацион ребёнка постепенно должно привести к тому, что малыш утратит привычку и необходимость наедаться на ночь.

Схема кормления 6-месячного ребёнка, склонного к аллергиям

Не секрет, что аллергические реакции существенно изменяют нашу жизнь, вводя в неё новые правила, ограничения и запреты. Если ваш малыш аллергик, вам придётся это учесть в схеме кормления 6-месячного ребёнка.

6 часов утра

На завтрак ребёнок-аллергик получает грудное молоко, соевую или кисломолочную смесь, созданную на основе гидролизата белка. Размер порции 180-200 мл.

10 часов утра

Второй завтрак ребёнка с аллергией включает 170 граммов безмолочной каши с добавлением сливочного масла и фруктовое пюре в размере 20 граммовой порции.

14 часов дня

В обед можно побаловать малыша 150 граммами овощного пюре с растительным маслом, 30-50 граммами мясного пюре и 20 граммами фруктового.

18 часов вечера

В полдник предложите ребёнку то же, что и на обед. Для разнообразия овощное пюре можно заменить кашей – или наоборот.

22 часа ночи

Перед сном малыши пока предпочитают привычную пищу – грудное молоко или кисломолочную смесь в размере от 180 до 200 граммов.

Помните о том, что пищевые аллергии – коварная штука. Чтобы вовремя их заметить, нужно аккуратно вводить новые продукты и тщательно отслеживать реакцию организма малыша.

Кормление ребенка с 6 до 9 месяцев

Раньше прикорм вводили с трех месяцев, и к 6 месяцам рацион питания значительно расширялся. Сейчас, в 6 месяцев, ребенка только начинают знакомить с новыми продуктами, сохраняя при этом грудное вскармливание .

Дополнительно о вариантах первого прикорма ребенка, с 6 месяцев, можете прочитать ЗДЕСЬ .

С шести месяцев уже можно и нужно вводить прикорм. Для чего? Потому, что физиологическое развитие малыша идет очень активно и теперь ему может не хватать питательности материнского молока. Ему нужна дополнительная энергия, которую обеспечат в прикорме белки, жиры и углеводы.

С чего начать? Об этом и пойдет речь в нашей статье. Шаг за шагом, месяц за месяцем будем прибавлять новые продукты, для прикорма ребенка.

Важно: При введении прикорма, вначале следует дать прикорм, после чего докормить молоком.

Кормление ребенка в 6 месяцев - Первый прикорм:

Что нужно нашему розовому карапузу спустя полгода после рождения? Чему обрадуется его растущий организм для полноценного развития физиологии? Конечно же, это овощи. Овощное пюре в этом возрасте, будет как нельзя, кстати, для пополнения кладовой иммунитета необходимыми витаминами.

Сразу в пюре можно добавлять одну, две капли растительного масла. Не все овощи можно давать малышу в это время. Будьте особенно внимательны с морковью – у некоторых деток на нее есть аллергия.

Хороши для первого прикорма:

В первый прием овощного пюре, достаточно дать одну чайную ложечку, потому что ребенок еще не привык к нему. Постепенно добавляйте его количество, чтобы за раз малыш съедал 100 гр. Дойдя до десяти месяцев, ребенку в один прием пищи необходимо съедать пюре, около 200 гр.

Кормление ребенка в 7 месяцев - Что новенького?

Мы уже взрослые и одним пюре и молоком сыт не будешь. Чем же новеньким нас порадует мама? Неужели каша. Конечно.

В этом возрасте пора знакомится с:

Они придают энергию растущему организму. Но эта энергия должна первоначально прийти в организм в жидком виде, с расчетом 1 ч.л. крупы на 100 мл. жидкости. Это позже ее можно делать густой, но в первую неделю мы познаем жидкий рацион. Цельные зерна в нашу кашу пока не подходят, мы должны их измельчить в блендере или кофемолке.

Для ознакомления ребенка с блюдом, мы должны сварить кашку и затем, взяв приблизительно 1 чайную ложку, разбавить ее молочной смесью, а если есть возможность разбавить грудным молоком – еще лучше.

Как и с овощным пюре, первое знакомство с кашей должно быть не более нескольких ложечек. Но постепенно увеличивая рацион, доводим наш прием пищи до 140-150 гр. за целый день. Это полноценный прием пищи и его можно не дополнять другим кормлением.

Но, стоит отметить, что процесс приготовления каши немного трудоемкий и забирает много времени, так что если вы не успеваете или не справляетесь с приготовлением, то эту процедуру можно упростить покупной кашей. Главное, четко следуйте указаниям по приготовлению, написанным на коробке.

Некоторые рекомендуют в этом возрасте начать давать сваренный вкрутую желток. Размер спичечной головки – более чем достаточный объем для первого знакомства с этим блюдом. И, как всегда объем потребления наращивают до ½ ч.л.

Кормление ребенка в 8 месяцев - Рацион расширяется:

В этом возрасте, малышу можно добавлять в еду то, что является для иммунитета прекрасным средством его укрепления – кисломолочные продукты.

Помимо помощи иммунитету, они способствуют прекрасному регулированию пищеварения, что очень важно и для взрослого человека, а малышу просто незаменимо. Фруктовое пюре, тоже можно включать в рацион. У вас в холодильнике всегда должны быть свежие йогурты, кефир. Эти продукты, будут очень хорошо дополнять прием пищи карапуза. Но помните, что покупать пищу ребенку нужно только в специализированных точках, занимающихся продажей детского питания. Некоторые мамы предпочитают готовить все сами. Не забывайте и про творог, который можно разбавить грудным молоком или смесью, на ваш выбор. На 8 месяцев приходится 1 или 1,5 ч.л.творога и приблизительно 40 гр. кефира или йогурта.

1 ч.л. фруктового пюре будет достаточно для знакомства с этим блюдом. Постепенно увеличить этот прием пищи до 110-130 гр.

Кормление ребенка в 9 месяцев - Дополняем рацион новыми продуктами:

В этом возрасте, организм маленького человечка пора пополнить железом, белком и прочими витаминами. Откуда же он сможет все это получить?

Для этого, в прикорм пора вводить мясо.

Делать это нужно аккуратно, потому как не каждый ребенок сразу согласится на такую добавку. Если он забраковал мясное пюре, попробуйте преподнести его как-то по - другому, но, ни в коем случае не насильно. Иначе ваше чадо будет иметь все шансы стать вегетарианцем.

Для первого прикорма попробуйте мясо кролика или индейки. С телятиной спешить не стоит, потому, как у некоторых деток коровий белок вызывает аллергическую реакцию. Лучше всего усваивается организмом мясные кусочки с овощами перебитые в блендере. Для начала, половины чайной ложки мясного пюре будет достаточно

Предлагать мясо ребенку нужно в измельченном виде (используйте блендер) На первый раз ограничьтесь одной чайной ложкой. Чтобы ребенку не было диковинкой новое блюдо, смешайте его с уже хорошо знакомым овощным пюре. Это и улучшит пищеварение и спрячет вкус нового блюда. Со временем, увеличьте объем до 3 ч.л.

Источники: http://babyeat.ru/firstfood/begin/pitanija-rebenka-do-goda-po-mesjacam.html, http://www.rebenokdogoda.ru/sxema-kormleniya-6-mesyacev.html, http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/kormlenie-rebenka-s-6-do-9-mesjacev/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Понижены лейкоциты повышены лимфоциты у ребенка

понижены нейтрофилы и повышены лимфоциты насколько далее...

Прыщики на голове у месячного ребенка

Сыночку почти месяц. Неделю назад на личике и далее...

Свекольный сок для новорожденных при запоре

Как помочь грудничку при далее...

Популярные статьи