Главная » Кормление ребенка



Режим кормления ребенка в 7 месяцев

Режим питания ребенка 7 месяцев — продолжаем знакомить с новыми продуктами!

Рацион питания ребенка в 7 месяцев достаточно велик. Ведь за прошедший месяц вы успели познакомить кроху с новыми продуктами: овощными пюре, кашами, скорее всего с фруктами. Какие особенности этого возраста необходимо учитывать? И как формировать правильный режим?

Продолжается введение новых продуктов в рацион ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании и грудничков. У последних данный процесс происходит медленнее, ведь знакомство со взрослой пищей началось на месяц позже. Поэтому для искусственников нормально пробовать в этом возрасте мясо, а груднички могут познакомиться с другими продуктами животного происхождения — творогом или кефиром.

Особенности режима питания

Режим питания ребенка в 7 месяцев формируется таким образом, чтобы постепенно прививать малышу понятие завтраков, обедов и ужинов. В нем все так же сохраняются 5 кормлений в привычное для вас время: в 6 и 10 утра, в 14 и 18 часов днем, в 22 часа ночью. Но продукты выбираются следующим образом:

  • 6.00 — первое кормление. Рацион ребенка в семь месяцев на грудном вскармливании включает грудное молоко, а искусственника — адаптированную смесь. Полностью отказываться от этих важнейших продуктов категорически нельзя, так как они жизненно необходимы деткам до года.
  • 10.00 — второе кормление или завтрак. Самое время для сытной утренней кашки, с которой ваш малыш уже знаком. Если вы не вводите новую крупу, можете прибавить к каше фруктовое пюре. Так утреннее меню в 7 месяцев включает 120 граммов кашки и 30 граммов вкусного пюре. И никакого докармливания грудью или смесью!
  • 14.00 — третье кормление или обед. В режиме питания ребенка в 7 месяцев по часам на данный период приходится самая сытная, плотная пища, после приема которой можно отправиться на длительную прогулку. Продолжайте введение овощей. Также на это время можно планировать введение нового продукта (конечно, если утром ничего незнакомого не давали). Таким новшеством может стать мясо — важнейший поставщик белка, витаминов и железа в легко усваиваемой форме. А также творог в виде мусса нежной консистенции. Запить все полезно знакомым яблочным соком.
  • 18.00 — четвертое кормление. В это время не допускается введение новых продуктов, однако это не значит, что следует отказываться от прикорма. Удобно будет сделать данное кормление своеобразным «ланчем», то есть предлагать малышу уже знакомые продукты и докармливать грудным молоком или смесью. Ими могут быть фруктовое пюре, творог, фруктовый сок, кефир. Возможно дать малышу детское печенье.
  • 22.00 — завершается ежедневный режим кормления ребенка 7 месяцев грудным молоком или смесью. Давать сытную кашу, даже знакомую, малышу пока не стоит, так как переедание на ночь вредно не только взрослым, но и детям.

Кормление грудничка

Наглядно продемонстрирует режим питания ребенка в 7 месяцев таблица. Она разработана для малышей на грудном вскармливании.

  • Привычная смесь или детский кефир

Полезными «новинками», которые пополнят рацион ребенка в семь месяцев, станут кефир и мясо. О кефире стоит сказать отдельно, так как этот ценнейший продукт способен избавить вас от запоров и проблем с работой ЖКТ, которые нередко наблюдаются у крох на искусственном вскармливании. Иногда педиатры рекомендуют именно с него начинать вводить прикорм, причем данное питание показано даже тем крохам, которые не переносят животный белок. Дело в том, что в кефире этот белок имеет совершенно другую «структуру», в которой может полностью усваиваться организмом. Также он богат кальцием, необходимым для зубов и костей, стимулирует аппетит.

Сюжет про детское меню на целый день для ребенка в 7 месяцев.

Правильный режим кормлений малыша в данном возрасте закладывает у него верные привычки на будущее. Уже совсем скоро для вас станут обычными семейные трапезы за общим столом. И кроха сможет кушать почти все продукты, любимые в вашей семье.

Рацион питания ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании

В семимесячном возрасте грудной ребенок только начинает адаптироваться к новой пище, которую ему начали давать месяц назад. Основным продуктом питания для малыша остается грудное молоко. Однако в это время мама должна аккуратно ввести другие продукты питания, обогащающие детский организм полезными веществами.

Особенности питания ребенка в 7 месяцев

В рацион 7-месячного ребенка нужно постепенно вводить белок

Рацион 7-месячного ребенка, как и прежде, должен состоять из каши и кисломолочных продуктов. Это основная пища малыша, с которой ребенка познакомили еще в 6 месяцев. В меню грудничка должна быть гречневая, рисовая, кукурузная и овсяная каша. Их можно смешивать, если пищеварительная система малыша уже адаптировалась к этим злакам.

В кашу можно добавить фрукты и овощи. Многим деткам нравится рисово-тыквенная каша, ее можно приготовить на молоке или воде.

Кисломолочные продукты необходимы для полноценного функционирования детской пищеварительной системы. Желательно давать крохе кефир и йогурт домашнего приготовления. Такие продукты богаты бифидо- и лактобактериями. В семь месяцев в детское меню постепенно можно ввести творог. В него можно добавить немного кефира или фруктового пюре.

Белок в рационе ребенка

Меню ребенка в 7 месяцев на грудном вскармливании пополняется белковыми продуктами. Вводят их уже после того, как кроха освоил каши и овощное пюре. Ввод белка можно начинать с яичного желтка. Желательно его смешивать с овощными пюре. Такая пища хорошо подготовит пищеварительную систему ребенка к получению нового продукта – мяса.

Мясное пюре – еще одно блюдо, которое может быть в рационе вашего ребенка. Сначала мясо нужно отварить, мелко порезать, пропустить через мясорубку. Чтобы получить массу пюреобразной консистенции, мясо необходимо смешать с вареными овощами и измельчить в пюре. Мясо хорошо сочетается с тыквенным и кабачковым пюре, в массу из этих продуктов можно добавить немного мясного бульона и ложечку растительного масла.

Начинать прикорм мясным пюре нужно осторожно, давая малышу сначала несколько ложечек, постепенно увеличивая порцию. Среди сортов мяса можно использовать телятину, говядину или индюшатину. Необязательно мясо давать ребенку в 7 месяцев, можно сделать это и позже. Предварительно нужно проконсультироваться с педиатром, обычно при хорошей работе детской пищеварительной системы, они говорят о том, что этот продукт можно дать малышу.

В рацион 7-месячного грудного ребенка можно ввести и мясной бульон. Готовить его желательно из говядины или курицы. Небольшой кусочек мяса нужно залить водой и после закипания варить 10 минут. Бульон нужно слить, залить мясо водой и варить около двух часов. Малышам дают только вторичный бульон, а из первого можно приготовить суп для взрослых.

Фруктовое пюре в детском меню

Когда ребенку исполнится 7 месяцев, ему можно давать пюре из груш, яблок и банана

Рацион питания 7-месячного ребенка на грудном вскармливании должен состоять не только из белков, организм крохи также нуждается в витаминах и минералах. Этими полезными веществами богаты свежие фрукты. Ребенку семимесячного возраста можно готовить фруктовые пюре из бананов, яблок и груш.

Яблочное пюре малышу давали еще в 6 месяцев, поэтому он с этим фруктом уже хорошо знаком. Спустя месяц можно яблоко смешать с банановой мякотью. Банан очень полезный для детского организма, который только начинает развиваться. Этот заморский фрукт является источником множества витаминов, микро- и макроэлементов. В нем содержится много железа, калия, кальция и магния. Это гипоаллергенный продукт, поэтому им можно кормить детей, склонных к аллергическим проявлениям. Вкусное пюре получается, если смешать мякоть груши и яблока.

Примерное меню для ребенка 7 месяцев

При составлении меню для семимесячного ребенка можно воспользоваться таким его вариантом:

  • 6:00 – грудное вскармливание;
  • 10:00 – 30 г мясного бульона, 170 г овощного пюре с добавлением растительного масла и ½ яичного желтка;
  • 14:00 – грудное вскармливание;
  • 18:00 – 170 г каши, 4 чайных ложки творога, 30 г фруктового пюре;
  • 22:00 – грудное вскармливание.

Это важный период в жизни вашего крохи, так как он только начинает привыкать к новой пище. При грамотно составленном рационе, когда ребенок получает все полезные вещества, к концу 7-го месяца жизни он в весе должен прибавить на 550 грамм.

Интересное по теме:

Рацион питания ребенка в 7 месяцев

В семь месяцев малыш уже хорошо сидит и активно двигается – ползает или даже бегает на четвереньках. На всё это расходуется очень много сил, поэтому и питание в этом возрасте должно быть соответствующим. Прежде чем вводить новый вид прикорма, обратите внимание на общее самочувствие вашего малыша: хорошо ли он прибавляет в весе, какой у него аппетит, нет ли сильных срыгиваний, вздутия живота, каких-либо высыпаний на коже. Основное питание для семимесячного ребенка – это грудное молоко или смеси, если ребенок – искусственник. Но постепенно пора вводить в рацион питания ребенка 7 месяцев мясо, яйцо, творожок. Удобно в использовании детское пюре из магазина, но лучше самой приготовить свеженькое домашнее блюдо.

Блюда для ребенка 7 месяцев

  1. Творожок для грудного ребенка можно сделать так: вскипятить 1 литр молока, остудить его до теплого состояния, добавить 1 ст. ложку сметаны или кефира, перемешать и пусть постоит на столе ночь. К утру свежий кефир будет готов. Если вы не использовали такой кефир, поставьте его на небольшой огонь, а лучше на водяную баню. Он створаживается, отцеживаете его через марлю (пусть повисит часа два, чтобы стекла сыворотка) – и у вас готов отличный творог.
  2. А вот рецепт овощного пюре: берем по небольшой картошке и кабачку, чистим их и отвариваем, лучше на пару, так сохраняются все витамины. Измельчить в пюре, добавить растительного или сливочного масла и молока или отвара, в котором варились овощи. В овощное пюре постепенно можно вводить цветную капусту, тыкву, морковь и другие овощи. Если ребенок поначалу не хочет кушать такое пюре, не следует настаивать, лучше отложить такой прикорм на 1-2 недели. Насильно кормить ребенка нельзя, так как это не принесет ничего полезного, а только негативные эмоции и для ребенка и для мамы.
  3. Приготовим овощное пюре с мясом. Для этого берем кусочек мяса, отвариваем его, затем мелко режем, добавляем немного бульона, в котором варилось мясо, и измельчаем блендером. Отдельно отварим кусочек кабачка, моркови или картошки и тоже пюрируем. Затем оба пюре смешиваем, добавляем чуть-чуть сливочного маслица и блюдо готово.
  4. Также можно приготовить и тыквенно-яблочное пюре с кашей. Одно яблоко и 150 гр. тыквы очистить, нарезать кусочками и отварить на пару. Варим кашу из 1,2 стакана молока и 1 ст. ложки крупы (гречки, овсянки или риса). Тыкву и яблоко пюрировать и смешать с кашей. Добавить кусочек сливочного масла.

Режим питания ребенка 7 месяцев

Для семимесячного ребенка пора вводить понемножку яичного желтка, который можно добавить в пюре или суп. Постепенно можно разнообразить питание грудничка в 7 месяцев различными овощами и фруктами: кусочек моркови, огурца, 3-4 ягодки малины в день, 1-2 ягодки клубники.

Если у мамы возникает вопрос, чем кормить ребенка в 7 месяцев, ей пригодится примерная схема кормления:

  • 1 завтрак – кормление грудью;
  • 2 завтрак – овощной суп с мясом, овощное пюре с капелькой растительного масла и половинкой желтка, несколько ложечек фруктового сока;
  • обед – кормление грудью;
  • полдник – овсяная, рисовая или гречневая каша, несколько ложечек творога, свежее яблоко или фруктовое пюре;
  • ужин – кормление грудью.

Как видим, количество кормлений для ребенка в возрасте 7 месяцев – 5 раз в день, причем уже три грудных кормления заменяются взрослой пищей. Это, конечно, очень условный график кормления ребенка 7 месяцев. Ведь если вы кормите вашего кроху грудью по требованию, таких кормлений в сутки будет гораздо больше: малыш привык постоянно чувствовать маму рядом. Но всё же пища в этом возрасте должна быть более разнообразной и соответствовать возрасту ребенка.

Источники: http://kids365.ru/rezhim-pitaniya-rebenka-7-mesyacev/, http://mirokdetok.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/racion-pitaniya-rebenka-v-7-mesyacev-na-grudnom-vskarmlivanii.html, http://womanadvice.ru/racion-pitaniya-rebenka-v-7-mesyacev

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Средство кашля ребенку 3 месяца

Кашель у ребенка 3 далее...

Игры для детей 5 лет развивающие считать

Игры онлайн для детей далее...

Воспитание детей в педагогическом процессе доу

СПЕЦИФИКА ОРГАНИЗАЦИИ ЦЕЛОСТНОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА В ДОУ Педагогический далее...

Популярные статьи