Главная » Можно ли ребенку



Когда можно давать ребенку манную кашу

Манная каша для грудничков

Не одно поколение детей выросло на манной каше. Кто-то, став уже взрослым человеком, до сих пор считает ее лакомством, а кому-то она снится в страшных снах. Но это все дело вкуса. А как же быть с детками, которые после 6 месяцев начинают знакомиться с различными продуктами? Стоит ли им вводить в рацион манку?

Манная каша ребенку до года – давать или нет?

Молодые бабушки не понимают, когда их внуков лишают этой полезной и сытной, по их мнению, пищи. А молодые мамы, наоборот, фанатично отстаивают свою правоту. Кто же из них прав, и можно ли грудничку манную кашу?

Ни для кого не секрет, что предыдущие поколения были намного здоровее и выносливее нынешнего, и дело вовсе не в манной каше, которая составляла основной рацион ребенка. Современные дети, в своем большинстве, подвержены различным аллергическим реакциям, которые каких-то 20 лет назад были редкостью. Виной всему экология, современный ритм жизни и прочее.

В манной крупе, которая производится из пшеницы (как впрочем, и во многих других), содержится белок – глютен, не усваивающийся детским организмом в раннем возрасте. Только лишь после года пищеварительная система малыша начинает функционировать подобно взрослой, да и то, постепенно.

Потому нагружать детский организм тяжелыми продуктами нельзя, их лучше заменить на легкие, хорошо усваивающиеся – гречка, рис, кукурузная. Ведь если игнорировать эту очевидную истину, в дальнейшем ребенку не избежать гастрита, колита и других проблем с пищеварением.

К тому же в манной крупе содержится вещество фитин, которое мешает усваиваться кальцию и витамину Д в организме, провоцируя анемию и рахит. Противники манной каши для детей пропагандируют ее полную бесполезность в плане витаминов и микроэлементов. На самом деле это не так. В манке их достаточное количество, а потому давать ребенку ее нужно, но не в раннем младенчестве.

Итак, манная каша для грудничков до года однозначно вредна. Лучше обратить внимание на другие, не менее полезные каши, пригодные для малышей, в том числе и для первого прикорма. А вот после того, как карапуз отпраздновал свой первый день рождения, можно постепенно пробовать вводить в рацион манку, если есть большое желание и ребенок не аллергик, но не чаще одного раза в неделю.

Глютен - растительный белок, который крайне тяжело переваривается малышами из-за недостаточности соответствующих ферментов, а также часто вызывает аллергические реакции. Поэтому важно знать, какие каши не содержат в себе этот элемент, чтобы уберечь кроху от ненужных проблем при знакомстве со взрослой пищей.

Молодые мамы очень ответственно подходят к выбору прикорма для малыша, акцентируя внимание на качестве продукта. Идеальным дополнением к маминому молочку послужат каши. Сегодня мы расскажем о ассортименте продукции под торговой маркой Беби Систер .

К выбору первого прикорма мамы подходят более чем ответственно. Если малыш плохо набирает вес, лучшего прикорма, чем кашки - не найти. Они питательные и легко усваиваются незрелой пищеварительной системой малыша, которая только учиться принимать взрослую пищу. Сегодня мы расскажем о кашах Малютка .

Разнообразие торговых марок и видов каш для детей на полках детских супермаркетов поражает и, одновременно, радует глаз. Молочные и безмолочные, гипоаллергенные, дневные и ночные, сухие и питьевые - выбирай на любой вкус. Сегодня мы расскажем о кашах ФрутоНяня.

Вводим манную кашу в меню грудного ребенка: как и когда?

С взрослением возрастают потребности ребенка в энергии, микроэлементах и витаминах. Чем старше становится ребенок, тем больше его родители начинают задумываться о целесообразности введения прикорма. Особенно требуется разнообразить меню малыша, если у кормящей мамы недостаточно вырабатывается грудного молока и ребенок остается голодным после каждого опустошения груди.

Примерно с 6-месячного возраста, ребенку можно давать овощные пюре и каши. Варить каши лучше всего в домашних условиях, традиционным способом, однако предварительно измельчив используемую крупу. Многие родители, выбирая оптимальный вариант прикорма для малыша, задаются вопросами: «вредна или полезна манная каша для грудничков?», которую активно использовали еще наши бабушки, «с какого возраста она может вводиться в рацион питания?» и «как лучше ее приготовить для маленького ребенка?».

Оглавление статьи - вы можете перейти к нужному разделу

Когда можно начинать давать?

Манная каша считает безвредной и ее можно давать детям после достижения полугодовалого возраста. Однако считается, что более полезна она именно более старшим детям, так как относится к углеводной энергоемкой пище.

Для меню детей после 1 года, она будет очень уместна в виду своей высокой питательной ценности. Речь идет о высоком содержании клетчатки, белков и крахмала. Сытость после употребления данного блюда сохраняется продолжительное время, что очень хорошо, когда перерывы между приемами пищи становятся более продолжительными.

[box type= tick ]Специалисты утверждают, что увлекаться чрезмерным потреблением манной каши не стоит до достижения ребенком 3-летнего возраста, после чего он становится более активным и подвижным.[/box]

Что же касается употребления манной каши детьми в возрасте до 1 года, то она может стать достаточно тяжелой пищей, ведь пищеварительная система еще не достаточно сформирована.

В данной ситуации существует ряд предостережений, которыми не стоит пренебрегать:

  • содержит растительный белок – глютен, что может спровоцировать расстройство стула, затруднить процесс пищеварения и вызвать высыпания на коже аллергического характера;
  • содержит фитин и фосфор, которые затрудняют усвоение железа, витамина Д и кальция, которые просто незаменимы для роста ребенка и являются гарантией отсутствия рахита ;
  • в манной крупе содержится вредный мукополисахарид – глиодин, который вызывает омертвение ворсинок кишечника, благодаря которым всасываются питательные вещества.

Таким образом, данное блюдо можно давать ребенку младше 3-летнего возраста, если он слишком худой и плохо набирает вес. Что же касается малышей с хорошим набором веса, то для них оптимальным вариантом для прикорма является овощное пюре или другие каши, в частности, гречневая или рисовая.

Как правильно варить?

Варить манную кашу для малышей, можно используя наиболее подходящий рецепт для ребенка определенного возраста. Простейший рецепт ее приготовления известен всем современным хозяйкам, однако, в наше время она уже не такая популярная, как в былые времена наших родителей и бабушек.

Варить манную кашу достаточно просто, легко и быстро. Для этого необходимо вскипятить в кастрюльке молоко или воду и добавить туда манную крупу. Весь процесс приготовления можно организовать следующим образом:

  • на огонь поставить кастрюльку с водой или молоком (250 мл);
  • пока жидкость для варки закипает, можно заготовить манную крупу (4 чайные ложки);
  • когда вода или молоко закипели, медленно засыпаем у них манную крупу, при этом не забывая помешивать во избежание образования комочков;
  • варим кашу на умеренном огне примерно 2 минуты, не забывая помешивать;
  • в готовую кашу добавляем для улучшения вкуса немного сахара и кусочек качественного сливочного масла;
  • подаем манную кашу в красивой детской тарелочке и, конечно, не забываем о ее украшении, для чего можно использовать разные свежие или из варения ягоды, кусочки фруктов.

Не стоит забывать, что кроме дополнительных калорий манная каша мало чем может быть полезна для ребенка. В этой связи не стоит увлекаться ею чрезмерно, особенно если планируется сочетать ее с искусственными молочными смесями, что еще больше будет способствовать набору лишнего веса. Такой ребенок будет малоподвижным, ленивым, ему будет тяжело осваивать новые двигательные навыки и развиваться. Манная каша, безусловно, должна присутствовать в меню ребенка, однако лишь для того чтобы разнообразить его и расширить вкусовые навыки малыша, которые находятся в процессе формирования.

Посмотрите видео рецепт

Когда начинать давать малышу манную кашу? Питание детей до года
Категория: Акушерство

автор: Medics | 11 ноября 2011 | Просмотров: 15396

Манная каша - полезное диетическое блюдо, которое ассоциируется у нас с детством. На вкусной манной каше выросли почти все родители детей, но вводить в рацион питания современных малышей ее врачи не рекомендуют. Сейчас в качестве первого прикорма ребенку педиатры советуют использовать овощное пюре и только спустя месяц начинать давать кашу. Связано это с тем, что после сладкой каши малыш трудно привыкает к овощному пюре, а также раннее введение каши, по мнению диетологов, может способствовать к появлению избыточной массы тела малыша. Давать каши малышу до шестимесячного возраста не нужно, кроме тех случаев, когда ребенок плохо прибавляет в весе или если от овощного пюре у него наблюдается расстройство желудка.

В возрасте 6-ти месяцев у ребенка возрастает потребность в дополнительной пище, богатой витаминами и микроэлементами. Введение каши в качестве прикорма обеспечивает организм ребенка углеводами, белками, жирами, минеральными солями и витаминами. Но давать до года малышу манную кашу не нужно. Манная каша для грудничков может нанести вред его здоровью, так как желудочно-кишечный тракт его еще не готов к ее перевариванию из-за наличия в ее составе растительного белка - глютена. Данный белок трудно переваривается и может нарушить работу кишечника ребенка, привести к нарушению стула и проявлению аллергических реакций. Связано это с тем, что у детей грудного возраста в отличие от взрослых существует дефицит фермента пептизады, который расщепляет данный белок.

По своему составу манная каша полезна, в ней много клетчатки, крахмала, белков, минералов и витаминов. Но манная каша тяжела для пищеварения, поэтому даже детям до 3-х летнего возраста ее давать надо ограниченно. Первыми малышу в качестве прикорма рекомендуют давать каши, не содержащие растительный белок глютен - рисовую, гречневую и кукурузную. Эти каши называют безглютеновыми или низкоаллергенными.

Если ребенка мучают запоры, то сначала надо давать гречневую или кукурузную кашу. Детям с неустойчивым стулом прикорм можно начать с рисовой каши. Начинать давать каши надо в утренние часы перед кормлением грудью: в первый день - одну чайную ложку и постепенно увеличивая дозу к концу недели до 150 гр.

Овсяную кашу желательно давать детям не раньше 7-ми месячного возраста. А вот кормить ребенка ячменевой и пшенной кашей не следует до 3-х летнего возраста. По мнению диетологов, этим кашам недостает микроэлементов и других полезных веществ. К тому же в этих крупах содержится вредное для детского организма вещество - глиодин. Глиодин - мукополисахарид, который может вызвать омертвление ворсинок кишечника. Изменяет полезную среду в кишечнике и фитин, которым богата манная каша. После воздействия фитина на кишечник, поступившие в организм с пищей витамин Д, железо и кальций не всасываются. Поэтому питание малыша манной кашей может привести к ослаблению иммунитета у ребенка и развитию анемии.

Первую кашу малышу лучше готовить на воде. Заранее нужно перемолоть крупу в кофемолке до состояния муки и сварить, добавляя небольшое количество воды. Непосредственно перед кормлением в кашу можно добавить немного грудного молока. Если малыш искусственник, то для повышения энергетической ценности каши и улучшения ее вкусовых качеств нужно добавить смесь, которую потребляет малыш. В каши собственного приготовления допустимо добавлять овощное пюре, а после 4-х недель введения прикорма можно добавить в кашу до 5 гр. сливочного масла или до 10 гр. детских сливок. Сахар в каши малыша до года не добавляют. Первые каши малыша должны быть жидкими, к более густым кашам надо переходить постепенно. Чтобы сварить жидкую кашу разведите крупу в воде в соотношении 1:4, а густую нужно варить добавляя воду в пропорции 1:2. Жидкую кашу малышу не следует давать с бутылочки, уже с этого возраста нужно приучать ребенка есть с ложечки. Варить каши на цельном коровьем молоке не рекомендуется до года, а после года надо вводить в рацион малыша молочные каши только после консультации с педиатром. Такая осторожность врачей обусловлена тем, что в последнее время заметно возросло число детей, страдающих пищевой аллергией к белку коровьего молока.

Сегодня в магазинах можно купить широкий ассортимент детских каш. Детские каши промышленного производства имеют высокое качество, хорошую степень измельчения и гарантированный химический состав. Современные каши обогащены необходимыми для ребенка микроэлементами и витаминами. Самое главное для мамы - их не надо варить, достаточно их разбавить водой. При покупке детской каши внимательно читайте надпись на упаковке, покупайте только те, где написано: без глютена, сахара, красителей, молока, соли . Обязательно проверьте, не истек ли срок хранения каши.

Другие новости по теме:

Источники: http://womanadvice.ru/mannaya-kasha-dlya-grudnichkov, http://ladyibaby.ru/kormlenie/prikorm/mannaya-kasha-dlya-grudnichka.html, http://venus-med.ru/obstetrics/2480-kogda-nachinat-davat-malyshu-mannuyu-kashu-pitanie-detej-do-goda.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Густые сопли кровью ребенка

Густые сопли у ребенка Ринит связан с проникновением в носоглотку далее...

Чем заменить зеленку при ветрянке у детей

Ветрянка (ветряная оспа) – далее...

Прыщики щеках ребенка 5 лет

Прыщики на щеке у ребенка Хронические заболевания: далее...

Популярные статьи