Главная » Можно ли ребенку



Можно ли детям красную икру

Можно ли детям красную икру

Красная икра – деликатес, любимый, пожалуй, всеми без исключения. Во все времена она вместе с черной икрой занимала почетное место на нашем столе. Ну какой же праздник без бутерброда с красной икорочкой!?

Зная о пищевой ценности икры и как об одном из способов поднять гемоглобин, мамочки зачастую задаются вопросом Можно ли детям красную икру и как часто ее давать ребенку.

Сколько мам, столько и мнений. Некоторые дают икру детям с десятимесячного возраста и наглядеться не могут на дитя, а некоторое после такого деликатеса лежат в реанимации. По рекомендациям врачей, красную икру нужно давать крайне осторожно.

Да, икра богата белками и имеет большую пищевую ценность. По содержанию белков икра приблизительно на треть состоит из белков и содержит около 15% легкоусваиваемых организмом жиров, содержащих в себе много полиненасыщенных кислот. Также икра содержит в своем составе лецитин (почти на половину), богата фосфором, магнием, кальцием, железом, йодом, цинком и др.,витамины В, Е, А, D. Но тем не менее, в икре содержится очень много соли. Приблизительно 4-10%, а также до 14% холестерина. Также, в зависимости от страны производства, в икре может содержаться уротропин – консервант, который при попадании в желудок распадается с образованием яда формальдегида. Поэтому красную икру нужно давать деткам крайне осторожно. Еще одно предостережение: икра – аллергенный продукт и угощая ребенка деликатесом, обязательно это принимайте во внимание. Желательно потерпеть и отложить столь вкусную еду до 3-хлетнего возраста. Потом можно детям предложить до 15 г в сутки, но не больше 2 раз в неделю и при хорошей переносимости.

Не рискуйте здоровьем своих детей. Икру вы всегда успеете дать, здоровье ребенка намного важнее. Да, конечно, для деток, у которых очень низкий гемоглобин – икра очень полезна. Но сейчас фармацевтическая промышленность очень развита и предлагает на наш суд много препаратов для поднятия гемоглобина в крови.

А поход к гематологу поможет правильно выбрать препарат.

Будет здорово, если вы напишете комментарий: Комментарии:

Полезная статья! Я уже не помню с какого возраста довала своим деткам икру, где-то в год или в полтора. Конечно сначала это были маленькие дозы (чайная ложечка смешанная с пюрешкой). Переносили хорошо, ведь мы живем на Камчатке, мой муж рыбак и икру я солю сама без консервантов и огромного количества соли.

Красная икра детям: с какого возраста можно её употреблять

Когда речь касается питания наших детей, то все мы начинаем задумываться о пользе того или иного продукта, о его вредности и решаем, давать его ребенку или воздержаться. Сегодня очень много продуктов, которые могут быть подозрительными, так как в них больше содержится вреда, нежели пользы, но есть и такие продукты, в составе которых имеется очень много полезных веществ, но мы сомневаемся в их пользе именно для деток. Ведь любая мамочка боится навредить своему крохе.

Среди таких полезных и распространенных продуктов находится красная икра. На сегодняшний день приобрести красную икру на http://redikra.ru/ не проблема, поэтому, почти на всех праздниках присутствуют такие блюда, как бутерброды с красной икрой, салаты с икрой, блинчики с икрой и тому подобное. Красная икра – это уникальный продукт, так как очень богат на белки и имеет большое количество пищевой ценности. Кроме того те жиры, которые имеются в её составе, они легко усваиваются организмом. Икра богата на лецитин, в ней много содержится фосфора. Имеется в составе кальций, магний, цинк, йод, железо, витамины. Красная икра – отличное средство для поднятия гемоглобина.

Учитывая её пользу, многие мамы задаются таком вопросом, а можно ли её давать детям и с какого возраста лучше это делать. И здесь все неоднозначно.

Все дело в том, что в икре, кроме полезных веществ имеется много соли, а еще холестерин. Это те вещества, которые полезными не назовешь. Кроме того, есть еще и опасный ингредиент, который добавляется в икру для того, чтобы она дольше сохранялась и это консервант – уротропин, который в желудке образовывает яд. Да к тому же не стоит забывать о том, что икра – это аллергенный продукт. Поэтому, решаясь на то, чтобы дать впервые красную икру детям, учитывайте не только положительные ее стороны, но и отрицательные.

Если вам сильно захочется побаловать малыша, то лучше это сделать не ранее трех лет и давайте в небольших ее количествах. Чаще, чем два раза в неделю, не стоит предлагать детям этот деликатес.

Помните, здоровье вашего малыша – прежде всего, а икру он всегда успеет отведать, тем более, жизнь он какая длинная.

Можно ли детям красную икру?

Каждый родитель стремится дать своему ребенку все самое лучшее – самые умные книги, самую удобную одежду, самую полезную еду. Растущий организм ребенка испытывает постоянную потребность в легкоусвояемом, биологически ценном белке и незаменимых аминокислотах. Все это с избытком содержится в красной икре.

А можно ли детям красную икру?

Не можно, а нужно! Если ребенку исполнилось больше трех лет, красная икра в умеренных количествах обязательно должна присутствовать в его рационе в том случае, когда нет медицинских противопоказаний.

Морепродукты можно назвать наиболее ценной сбалансированной едой, идеально соответствующей концепции здорового детского питания. Красная икра стимулирует кровообращение, деятельность мозга. Повышая иммунитет маленького человека, она укрепляет организм и защищает от простудных заболеваний. Также благотворно влияет на зрение.

Деликатесная красная икра является поистине выдающимся пищевым продуктом, который по праву можно назвать кладовой витаминов и микроэлементов: фосфор, цинк, магний, марганец, калий, кальций, а также железо. Полный спектр витаминов группы В, а также витамины A, Е и D, йод и лецитин, необходимые для роста и укрепления малыша, содержатся в этом ярком привлекательном продукте оранжевого цвета.

Необычайно высокое– до 30% - содержание ценного белка и низкое содержание жира делает красную икру обязательным элементом детского питания. А входящие в состав полиненасыщенные жирные кислоты просто незаменимы для сбалансированного развития маленького человека.

Этот продукт может быть сильным аллергеном, поэтому вводить красную икру в рацион ребенка следует постепенно и осторожно, пристально наблюдая за его состоянием. На первое время лучше ограничить потребление икры 10-20 граммами в сутки с периодичностью один раз в неделю. Кроме того, повышенное содержание соли и присутствие консервантов в продукте - это также причины ограничить ее употребление.

Источники: http://www.edabezvreda.ru/topic-1001.html, http://detkam.su/news/krasnaja_ikra_detjam_s_kakogo_vozrasta_mozhno_ejo_upotrebljat/2014-11-29-753, http://recepttoday.ru/load/pitanie_rebenka/mozhno_li_detjam_krasnuju_ikru/1-1-0-117

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Таблетки при сотрясении мозга у детей

Какие лекарства помогают при сотрясении далее...

Бело зеленые сопли у ребенка

Зеленые сопли у ребенка Сопли у далее...

Социально педагогическая адаптация ребенка

Педагогические условия социальной адаптация неслышащих детей далее...

Популярные статьи