Главная » У ребенка повышены



Повышенная масса тела ребенка

масса тела ребенка - Самое интересное в блогах

Избыточная масса тела у детей

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 16:38 (ссылка )


Родители часто задаются вопросом, какой вес должен быть у их чада. Если малыш худенький, возникают переживания у мамы, от того, что он мало ест. Но если у него аппетит хороший, то беспокойство родителей вызывает лишний вес у ребенка. а возможно и ожирение, приобретенное в последствие. Как не упустить момент, перехода из нормы и если это случилось, что делать, чтобы привести в нормальный вес.




Определить норму веса у взрослого человека можно с помощью индекса массы тела. Данный калькулятор поможет в подсчете и детской нормы веса, только в подсчетах немного отличаются действия.


Сейчас статистика показывает, что большинство детей, по мере взросления остаются с проблемой избыточного веса. Подрастая, вытягиваясь в росте, малыш также стремительно набирает в весе. Повышенная масса тела крохи сопровождается хроническими заболеваниями, что снижает жизненный тонус.


К факторам риска развития ожирения можно отнести, например, ранний переход на искусственное вскармливание, наличие эндокринной патологии у ребенка. Так же если малыш родился не доношенным, либо родители страдают сами от избыточной массы.


Если ваше чадо ведет малоподвижный, сидячий образ жизни, при этом больше поглощая энергии, чем расходуя ее, то это прямая дорога к ожирению. Проводя свой досуг, сидя у компьютера, либо у телевизора, он обречен на заболевание. А если к этому добавить хороший аппетит, который возможно даже выше, чем у активного сверстника, то лишний вес обеспечен. Такие дети отдают предпочтение калорийным лакомствам и сладким напиткам, которые лишь усугубляют проблему.


В рационе у детей с избыточным весом высококалорийная пища должна появляться как можно реже. Жареный картофель, конфеты, напитки с высоким содержанием сахара нужно исключить. А овощи, нежирные молочные продукты, постное мясо, белое мясо птицы должны присутствовать в меню каждый день. Фрукты могут заменить ребенку сладости, принести пользу тем, что они менее калорийны и питательны. Для того, чтобы получить нужное количество витаминов в день, ваш ребенок должен съедать одно яблоко, банан, грушу и горсть ягод. Для приготовления блюд, используйте растительное масло, которое способствует обеспечению организма витамином Е.



Необходимо следить за тем, сколько ребенок раз ест. Утром, днем и вечером полноценное питание, состоящее из нескольких блюд. В качестве перекуса для ребенка, имеющего лишний вес, подойдут фрукты и мюсли.


В общении с ребенком, будьте предельно осторожны, дабы не развить комплексы. Не говорите ему, что если он не похудеет, с ним никто не будет дружить. Это вряд ли поможет делу, а вот новые проблемы создаст, с которыми ему придется бороться всю жизнь. Поощряйте своего ребенка в желании уменьшить избыточную массу тела. Не отворачивайтесь, пустив на самотек проблему ожирения малыша, регулярно взвешивайте его. Излишняя масса тела ребенка не повод думать, что он ленив, просто вес мешает ему двигаться, лишая тем самым удовольствия от активных занятий.


В отличие от роста масса тела является довольно лабильным показателем, который сравнительно быстро реагирует и изменяется под влиянием самых различных причин. Особенно интенсивно прибавка в массе тела происходит в первую четверть года. Масса тела доношенных новорожденных колеблется от 2600 до 4000 г и в среднем равна 3-3,5 кг

Динамика массы тела характеризуется большей прибавкой в первые 6 месяцев жизни и меньшей к концу первого года. Масса тела ребёнка к 4,5 месяцам удваивается, к году утраивается, несмотря на то, что этот показатель может изменяться и зависит от питания, перенесенных заболеваний и т.д. Энергия нарастания массы тела с каждым месяцем жизни постепенно ослабевает.

Существует и другое мнение, что средняя ежемесячная прибавка в массе тела в первом полугодии жизни составляет 800г. во втором полугодии - 400г.

В среднем к одному году масса тела ребенка равна 10-10,5 кг. Нарастание массы тела у грудных детей не всегда отличается такой закономерностью. Это зависит от индивидуальных особенностей ребёнка и целого ряда внешних факторов. Дети с первоначальной малой массой тела дают относительно большие ежемесячные прибавки массы и она удваивается и утраивается раньше, чем у детей более крупных.

Масса тела лабильный показатель, особенно у ребёнка раннего возраста, и может меняться под влиянием различных условий иногда в течение дня. Поэтому масса тела является показателем текущего состояния организма, в отличие от роста, который не сразу изменяется под влиянием различных условий и является более постоянным и устойчивым показателем.

Рассчитать массу тела ребенка можно по следующим формулам:

m - масса тела при рождении, n - возраст ребенка в мес.

от 2-х до 10-ти лет - M (кг) = 10 + 2 n

старше 10-ти лет жизни - M = 30 + 4 ( n - 10)

n - возраст ребенка в годах.

опубликовано 05/11/2008 02:18
— Вес

Избыточная масса и ожирение у детей

В настоящее время термины «ожирение у детей» и «избыточная масса тела» одинаково часто используют в педиатрии, причём термин «избыточная масса тела» более предпочтителен.

Ожирение (лат. adipositas, алиментарное ожирение) - хроническое расстройство питания, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме.

Коды по МКБ-10

  • Е65-Е68. Ожирение и другие виды избыточности питания.
  • Е66. Ожирение.
  • Е66.0. Ожирение, обусловленное избыточным поступлением энергетических ресурсов.
  • Е66.8. Другие формы ожирения.
  • Е66.9. Ожирение неуточнённое.
  • Е68. Последствия избыточности питания.

Эпидемиология детского ожирения

В экономически развитых странах, включая Россию, 16% детей уже имеют ожирение и 31% входят в группу риска по формированию этой патологии, встречающейся у девочек чаще, чем у мальчиков.

По данным Европейского регионарного бюро ВОЗ (2007), за последние двадцать лет распространённость ожирения увеличилась в 3 раза, достигнув масштабов эпидемии. По данным эпидемиологических исследований, при наличии ожирения у отца вероятность его развития у детей составляет 50%, при наличии этой патологии у матери - 60%, а при наличии у обоих родителей - 80%.

Причинами эпидемии ожирения считают изменение состава питания (увеличение потребления энергетически богатой пищи), пищевых привычек (питание в фаст-фудах, частое использование готовых сухих завтраков), недостаточное потребление фруктов и овощей, резкое уменьшение физической активности.

Ожирение у детей: виды

Ожирение у детей в настоящее время не имеет общепринятой классификации. У взрослых диагноз ожирение основан на расчёте ИМТ [отношение массы тела (в килограммах) к росту человека (в метрах), возведённому в квадрат]. По ИМТ можно переоценить тучность тренированных спортсменов или мускулистых детей, тем не менее расчёт ИМТ - наиболее надёжный и достоверный метод определения избыточной массы тела. Используют и другие методы оценки тучности, но они либо очень дороги (УЗИ, КТ, МРТ, рентгеновская абсорбциометрия), либо требуют специального оборудования (калипер), либо плохо воспроизводятся (измерение объёма талии и бёдер), либо не имеют нормативов для детского возраста (биоэлектрический импедансный анализ).

Что вызывает ожирение у детей?

У подавляющего большинства детей ожирение не связано с наследственными или эндокринными болезнями. хотя роль наследственной предрасположенности к ожирению считают установленной. Ведущее значение в формировании положительного энергетического баланса имеют генетически детерминированные особенности обмена веществ и строение жировой ткани:

  • повышенное количество адипоцитов и их ускоренная дифференцировка из фибробластов;
  • врождённая повышенная активность ферментов липогенеза и сниженная - липолиза;
  • повышение интенсивности образования жира из глюкозы;
  • сниженное образование лептина в адипоцитах или дефект рецепторов к нему.

Патогенез ожирения

Один из основных патогенетических механизмов развития ожирения у детей - энергетический дисбаланс: энергия потребления превышает энергию расхода. Как установлено в настоящее время, в основе патогенеза ожирения лежит не только энергетический, но и дисбаланс нутриентов. Ожирение у детей прогрессирует, если организм не способен обеспечить окисление поступающего жира.

Как распознать ожирение у детей?

Ожирение у детей не сопровождается специфическими изменениями в результатах общего анализа крови и анализа мочи. Биохимический анализ крови обнаруживает:

  • повышение уровня холестерина, триглицеридов, липопротеинов низкой плотности, свободных жирных кислот;
  • снижение содержания липопротеинов высокой плотности;
  • ацидоз;
  • гиперинсулинемический тип гликемической кривой.

Скрининг ожирения

Систематический (раз в квартал) мониторинг массо-ростовых показателей с определением ИМТ, а также АД.

Лечение ожирения у детей

Ожирение у детей должно лечится преследуя следующие цели - достижение энергетического равновесия между потреблением энергии и её расходом. Критерием эффективности лечения ожирения у детей служит снижение массы тела. Необходимое условие проведения диетотерапии во всех возрастных группах - расчёт питания по белкам, жирам, углеводам, а также по калориям с сопоставлением фактического и рекомендуемого потребления.

Как предотвратить ожирение у детей?

Ожирение, диагностированное в детском возрасте, сохраняется у 2/3 подростков, а частота его выявления возрастает в 3-4 раза.

Как установлено в ходе 10-летнего проспективного наблюдения за динамикой основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. более половины обследуемых сохранили избыточную массу тела и треть - гиперхолестеринемию; у каждого четвёртого отмечен высокий уровень холестерина ЛПВП и у каждого пятого - высокий уровень триглицеридов.

Какой прогноз имеет ожирение у ребенка?

Ожирение у детей имеет благоприятный прогноз для жизни.

Источники: http://www.liveinternet.ru/tags/%EC%E0%F1%F1%E0+%F2%E5%EB%E0+%F0%E5%E1%E5%ED%EA%E0/, http://spravka.komarovskiy.net/massa-tela-rebenka.html, http://m.ilive.com.ua/health/izbytochnaya-massa-i-ozhirenie-u-detey_76411i15937.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Парацетамол сироп для детей цена

ПАРАЦЕТАМОЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ сироп далее...

Как уменьшить зуд при ветрянке у детей

Как лечить ветрянку у детей Молодым родителям приходится сталкиваться далее...

Как лечить ветрянку у ребенка 2 года

Каждый человек, который переболел этим вирусным заболеванием, далее...

Популярные статьи