Главная » У ребенка повышены



Повышенный уровень холестерина ребенка

Повышенный уровень холестерина у детей

Не только взрослые могут иметь повышенное содержание холестерина в крови. Дети также могут столкнуться с подобной проблемой, что в будущем может вызвать серьезные осложнения. Избыток холестерина в крови приводит к образованию бляшек на стенках артерий, которые снабжают кровью сердце и другие органы. Бляшка может сузить артерию и перекрыть кровоснабжение сердца, вызывая сердечное заболевание. Холестерин также связан и с другими заболеваниями, такими как инсульт.

Что вызывает повышение уровня холестерина у детей?

Уровень холестерина у детей зависит от трех факторов:

  • Наследственности (передаваемой от родителей ребенку)
  • Питания
  • Наличия лишнего веса

В большинстве случаев родители детей с повышенным содержанием холестерина в крови также имеют подобную проблему.

Как проводится диагностика высокого уровня холестерина у детей?

Врач может проверить уровень холестерина ребенка в школьном возрасте с помощью обычного анализа крови. Особенно важно сдать подобный анализ, если существует семейный анамнез сердечных заболеваний, или если у родителей ребенка наблюдается повышенное содержание холестерина в крови.

В июле 2008 года Американская академия педиатрии выпустила новые рекомендации относительно определения уровня холестерина у детей.

Анализ крови на холестерин рекомендуется сдавать детям со случаями в семье повышенного содержания холестерина или жиров в крови, а также преждевременной смерти от сердечного заболевания (у мужчин – раньше 55 лет, у женщин – раньше 65). Также рекомендуется проверять детей с лишним весом (выше 85-го перцентиля) и другими факторами риска, такими как курение, диабет или повышенное артериальное давление.

Первый анализ рекомендуется сделать после того, как ребенку исполнится 2 года или до 10 лет. Дети младше 2 лет не должны проверяться на содержании холестерина в крови.

Если анализ крови на жиры, сдаваемый натощак, дал нормальные результаты, ребенок должен еще раз пройти этот анализ через 3-5 лет.

Для детей с лишним весом или с высоким содержанием жиров или низким содержанием ЛПВП в крови очень важно следить за своим весом. Это означает улучшение рациона с помощью питательных элементов и повышенную физическую активность.

В случае с детьми старше 8 лет с очень высоким уровнем холестерина (или высоким уровнем холестерина, а также со случаями ранних сердечных заболеваний в семье) также рассматривается возможность медикаментозного лечения.

Как лечится высокий уровень холестерина у детей?

Лучший способ снизить уровень холестерина у детей – это диета и программа упражнений для всех членов семьи. Вот некоторые советы:

  • Употребляйте продукты с низким содержанием насыщенных жиров, транс жиров и холестерина. Ребенок должен употреблять не более 30% общего количества жиров из всех употребляемых им калорий. Однако это НЕ касается детей младше 2 лет. Насыщенные жиры должны составлять не более 10% всех калорий употребляемых за день, а транс жиров вообще следует избегать. Для детей, которые находятся в зоне особого риска, насыщенные жира должны составлять не более 7% общих калорий, а употребление холестерина следует ограничить до 200 мг в день.
  • Выбирайте разнообразные продукты, чтобы ваш ребенок получал все необходимые питательные вещества.
  • Регулярно делайте упражнения: Регулярные аэробные упражнения, такие как езда на велосипеде, ходьба, бег или плавание могут повысить уровень ЛПВП и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Вот некоторые примеры здорового рациона для вашего ребенка:

  • На завтрак: Фрукты, каши, овсянка и йогурт – самый лучший выбор для завтрака. Лучше используйте обезжиренное (или с 1% жира) молоко, чем цельное и 2% молоко (после 2 лет или согласно рекомендациям врача).
  • На обед и ужин: Запекайте продукты, вместо того чтобы жарить их. Используйте пшеничный хлеб или роллы из муки цельносмолотого зерна, чтобы приготовить ребенку полезный сэндвич. Также дайте ему пшеничные крекеры к супу, чили или тушенке. Готовьте макароны, бобы, рис, рыбу, цыпленка без шкурки и другие блюда. Всегда подавайте к еде свежие фрукты (со шкуркой).
  • В качестве закусок: Фрукты, овощи, хлебцы и мюсли – это лучшие закуски для детей. Дети должны избегать содовой и фруктовых напитков.

Первоначальное лечение для детей с рисками сердечных заболеваний состоит в здоровом питании и поддерживании здорового веса. Но некоторым детям уже в возрасте 8 лет необходимо принимать медицинские препараты. Эти препараты включают статины для снижения уровня холестерина. Один из этих препаратов, Правачол, уже одобрен Федеральной администрацией медицинских препаратов для применения детьми, рожденными в семьях, генетически предрасположенных к высокому уровню холестерина.

Уровень холестерина у детей необходимо повторно проверять после соблюдения диеты или приема медикаментов.

Скажи!

Высокий уровень холестерина в крови у детей

Как правило, атеросклероз (или уплотнение стенок сосудов) выявляется у людей в зрелом возрасте.

Однако физиологические процессы, которые приводят к формированию атеросклеротических бляшек на стенках артерий, снижению проходимости сосудов и, как следствие, нарушению кровотока, начинают происходить уже в детском возрасте. Одним из признаков этих патологических процессов служит повышенный уровень холестерина в крови.
У взрослых людей высокий уровень общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, или «плохого» холестерина) в крови свидетельствует о высоком риске развития атеросклероза. Любопытно, что низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП, или «хорошего» холестерина) также может быть признаком развития атеросклероза, тогда как высокий уровень ЛПВП-холестерина, напротив, может помочь предотвратить это заболевание. Высокий уровень ЛПНП-холестерина способствует отложению холестерина и других жиров на стенках артерий, тогда как ЛПВП-холестерин действует как санитар крови, выводя лишний холестерин, который может нанести вред сосудам.
Между тем исследования относительно последствий высокого уровня холестерина у детей не дают однозначных результатов. По всей видимости, не существует прямой зависимости между Повышенным уровнем холестерина у ребенка и последующим высоким уровнем холестерина у взрослого.
В настоящее время Американская академия педиатрии не рекомендует проводить регулярные проверки на уровень холестерина у всех детей. Такие проверки назначаются лишь тем детям, у чьих родителей наблюдался высокий уровень холестерина или ранние инфаркты (в возрасте до 50 лет).
Какое же лечение назначается детям с повышенным уровнем холестерина (гиперхолестеринемией)? Некоторые формы этого заболевания (семейная гиперхолестеринемия) являются наследственными и возникают вследствие нарушения обмена жиров, которое приводит к повышенному содержанию жиров, включая холестерин, в крови пациента. Как правило, такие формы заболевания у детей требуют интенсивного лечения, в том числе изменения диеты, выполнения физических упражнений и медикаментозного лечения.

Однако другие, ненаследственные формы гиперхолестеринемии не столь опасны, и относительно их лечения не существует единого мнения. Так, ваш врач может порекомендовать незначительное изменение диеты, направленное на снижение потребления жиров и холестерина. Как упоминалось ранее, Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы не более 30% потребляемых ребенком калорий поступало в организм в форме жиров (из которых не более трети должно приходиться на насыщенные жиры), а потребление холестерина должно составлять не более 300 мг в день. (Холестерин содержится исключительно в пище животного происхождения. В некоторых продуктах его содержание очень высоко: одно яйцо - 270 мг холестерина, 100 г печени - 390 мг холестерина.)
Исследования, проведенные среди взрослых людей, показывают взаимосвязь между потерей веса и снижением уровня общего и ЛПНП-холестерина. Повышение физической активности, включая аэробные нагрузки, приводит к увеличению уровня ЛПВП-холестерина («хорошего») в крови.

Оптимальной пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко.

Здоровье с самых первых дней после рождения сильно влияет на всю дальнейшую жизнь нового человека…

Когда дело доходит до кормления, на здравый смысл рассчитывать не приходится…

Впервые увидев своего ребенка, вы можете быть немного ошеломлены предстоящим уходом за ним.…

Большинство родителей впадают в панику, и небезосновательно, при одной мысли о том, что придется учить ребенка крепко спать всю ночь…

Перепечатка материалов с сайта строго запрещена!

Информация на сайте предоставлена для образовательных целей и не предназначена в качестве медицинской консультации и лечения.

Норма холестерина у детей

О вреде холестерина наслышаны все, в то время как о его пользе знают немногие. Проблема в том, что люди зачастую не понимают, как и зачем поддерживать его приемлемый уровень в организме. По этой же причине они не контролируют холестерин у своих детей. Между тем избыток или недостаток этого вещества способны создать человеку немало проблем со здоровьем, особенно если этот человек – ребенок.

Зачем человеку нужен холестерин

Холестерин – это кирпичики, из которых строятся стенки клеток. Он помогает вырабатывать мужские и женские половые гормоны, обеспечивает нормальную работу пищеварительной системы, он защищает от рака и укрепляет иммунную и нервную системы. Детский организм нуждается в холестерине особо: без него невозможно нормальное умственное и физическое развитие ребенка. Неслучайно холестерином так богато грудное молоко. Впрочем, холестерин может быть не только другом, но и врагом человека. Чтобы последнего не произошло, необходимо следить за его уровнем. «Хороший» холестерин, поддерживающий организм и не откладывающийся на стенках сосудов, не может быть в дефиците, а «плохой», засоряющий артерии – в избытке. Но, как правило, если речь идет об уровне холестерина в крови, то имеется в виду его общий показатель, который не должен выходить за установленные медиками рамки.

Какой показатель холестерина в крови ребенка считается нормальным

Уровень холестерина измеряется в особых единицах концентрации – миллимолях, или в более традиционном выражении – миллиграммах. Чем больше человеку лет, тем выше в его крови концентрация холестерина. У детей она должна быть выдержана в следующих границах:

Читать ещё Норма холестерина у женщин

Для сравнения: у взрослых людей нормальным считается показатель холестерина от 140 до 310 миллиграммов на литр.

Как измерить холестерин

Холестерин нужно держать под контролем. Для этого необходимо регулярно проверять кровь. Сделать это можно двумя способами – в лабораторных или в домашних условиях.

  • Посетить поликлинику, где сдать кровь из вены. Этот анализ покажет общий уровень холестерина в крови. Заметим, что в лабораторных условиях можно получить результаты и развернутого анализа крови – липидограммы, который детально покажет степень концентрации в организме «хорошего» и «плохого» холестерина.
  • Провести анализ в домашних условиях при помощи специальных портативных приборов – глюкометров, которые продаются в аптеках. Капля крови на тест-полоске всех деталей не раскроет, то есть уровень именно «плохого» холестерина у своего ребенка вы не узнаете, но общая картина будет ясна. Для ее конкретизации нужно будет все же идти в поликлинику.

Общий совет: для того чтобы результаты анализа были максимально объективными, перед сдачей крови рекомендуется не есть 12 часов, а в течение месяца не злоупотреблять едой с повышенной долей животных жиров.

Почему у ребенка высокий уровень холестерина в крови

Высокий уровень холестерина в крови у детей обусловлен несколькими причинами:

  • Наследственностью. Нужно насторожиться, если в семье были случаи ранних заболеваний сердца и сосудов.
  • Неправильным питанием, в котором преобладают жирные, высококалорийные продукты.
  • Ожирением.

В качестве дополнительных негативных факторов медики называют пассивное или активное курение, нестабильное артериальное давление, сахарный диабет.

Высокий холестерин опасен: он может привести к раннему атеросклерозу и болезням сердца.

Почему у ребенка низкий уровень холестерина

Недостаток холестерина у ребенка также тревожный симптом. Факторы, которые этому способствуют:

  • генетическая предрасположенность;
  • болезни печени;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • неправильное питание с избытком углеводов и дефицитом жиров.

Читать ещё Успокоительные средства для детей

Низкий холестерин провоцирует ожирение – из-за неспособности организма усваивать жиры должным образом; эмоциональную нестабильность – организм не получает в достаточном количестве серотонин (гормон радости); расстройство пищеварения, замедленное физическое развитие, так как организму недостает нужных питательных веществ.

Как нормализовать показатели холестерина у ребенка

Многие причины, провоцирующие понижение или повышение уровня холестерина в крови, но не имеющие отношения к генетике, могут быть устранены без вмешательства лекарств. Для этого потребуется пересмотреть образ жизни в семье:

  • Правильно питайтесь и приучите к здоровой диете своего ребенка. Сладкое и жирное нужно включать в рацион по минимуму. Такие любимые детьми продукты: фастфуд, газировка, сладости, сосиски и колбасы, сливочное масло и сахар – должны стать нечастыми гостями на вашем столе. Им на смену необходимо призвать овощи и фрукты, мясо рыбы и птицы, морепродукты и растительное масло. Особо полезны морковный сок, зелень, оливковое масло, чеснок.
  • Научитесь высчитывать пропорции белков, жиров и углеводов в детском рационе. Суточный рацион должен быть сбалансированным.

Потребность в жирах, белках и углеводах для детей

  • Приучайте ребенка к регулярной физкультуре. Ежедневная двигательная активность повышает концентрацию в крови «хорошего» холестерина.
  • Держите уровень холестерина у своего ребенка под контролем: регулярно – примерно раз в полгода – сдавайте анализы и сравнивайте полученный результат с предыдущим. Если за год не происходит никакой динамики, то, возможно, потребуется комплексное обследование детского организма и медикаментозное лечение.
  • Важно: если вы серьезно намерены нормализовать уровень холестерина у своего ребенка, изменив его образ жизни, то начните с себя. Ничто не действует на подрастающее поколение лучше, чем личный пример родителей.

    Читать ещё Продукты снижающие холестерин в крови

    Оставить свой комментарий

    Источники: http://medsait.ru/holesterin/povyshennyj-uroven-holesterina-u-detej, http://www.sweli.ru/deti/starshe-7/zdorove-shkolnika/vysokiy-uroven-holesterina-v-krovi-u-detey.html, http://onwomen.ru/norma-holesterina-u-detej.html

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения

    МЕНЮ

    Избранные статьи

    У ребенка температура 38 5 и рвота

    Одним из самых опасных далее...

    Развитие восприятия в младшем школьном возрасте

    Развитие восприятия Восприятие также характеризуется непроизвольностью, хотя элементы далее...

    Температура 38 8 без симптомов ребенка

    Высокая температура у ребенка без симптомов далее...

    Популярные статьи