Главная » Воспитание детей



Особенности физического воспитания детей в условиях семьи

Каким должно быть физическое воспитание детей в семье?

По данным исследований, школьные уроки физкультуры обеспечивают всего 11% от необходимой нормы двигательной активности ребенка. Вопреки мнению многих родителей, ни детский сад, ни школа не могут в полной мере обеспечить правильное физическое воспитание детей дошкольного и школьного возраста. Поэтому основное воспитание должно осуществляться в семье.

Родителям очень важно понимать, какие последствия имеет недостаток двигательной активности. Ее дефицит может привести к таким нарушениям, как избыточный вес, нарушение осанки и заболевания сердечно-сосудистой системы, которые в современном мире нередко развиваются даже у детей младшего школьного возраста.

Недостаток физической активности особенно опасен во время наиболее интенсивного роста и развития ребенка. Если в эти периоды ребенок или подросток не получает нормальных физических тренировок, ускоренное развитие мышечной массы и скелета не подкрепляется развитием силового потенциала, систем кровообращения и дыхания. В результате процесс роста детского организма протекает несбалансированно, что ведет к ухудшению здоровья и развитию заболеваний.

Важно помнить о том, как сильно физические тренировки в детском возрасте способны влиять на формирование телосложения. С помощью простых, но регулярных физических упражнений можно обеспечить ребенку красивое и гармоничное телосложение в будущем. Кроме того, одновременно с любовью к спортивным занятиям у маленького человечка будут развиваться такие важные качества, как самообладание, выносливость, самостоятельность, умение сосредотачиваться.

Немаловажно и то, что правильно организованное физическое воспитание детей в семье является важным условием для ее сплочения. Родителям, которые заботятся о физическом воспитании ребенка, нужно не только правильно организовать режим двигательной активности, соответствующий его полу, возрасту и индивидуальным особенностям, но и самим принимать участие в спортивных занятиях с детьми.

Особенности физического воспитания детей дошкольного возраста

Роль семьи в физическом воспитании детей сложно переоценить. Чтобы сформировать у ребенка стойкую привычку к самостоятельным тренировкам и любовь к спорту, необходимо заниматься физическим воспитанием систематически, а не от случая к случаю.

Занятия гимнастикой или обычная утренняя зарядка, выполняемая всей семьей – это отличный способ физического воспитания детей дошкольного возраста. Сложно объяснить ребенку важность спортивных тренировок, если сами родители совершенно не уделяют времени собственным физическим занятиям. Кроме того, пока ребенок еще недостаточно развит физически, родители должны помогать ему справляться со сложными упражнениями, подбадривать и вместе радоваться новым успехам и достижениям.

Учить ребенка выполнять самые простые упражнения можно с 3–4 лет. В этом возрасте малыш должен уметь ходить и бегать, перепрыгивать через шнур и подлезать под него, ловить мяч, катить его в ворота и бросать в ящик, свободно ходить в воде (например, в бассейне).

В 5–6 лет у ребенка должны быть развиты такие навыки, как прыжки на скакалке, приставной шаг, баскетбольное ведение мяча и заброс в корзину, он должен уметь плавать и нырять, а также хорошо выполнять разнообразные упражнения на координацию движения.

Все эти навыки рекомендуется осваивать в процессе различных игр. Важно создавать у ребенка правильный эмоциональный настрой: любые тренировки должны приносить удовольствие, а не быть обязательными, и именно игровая форма занятий позволяет легко добиться такого эффекта.

В дальнейшем, когда первые двигательные навыки уже сформированы, и ребенок обладает определенным набором умений (умеет играть с мячом, плавать, играть в командные игры), необходимо поощрять его двигательную активность. Малыш должен знать, что родители поддерживают его интерес к спортивным занятиям.

Особенности физического воспитания детей школьного возраста

Главная задача родителей в физическом воспитании детей школьного возраста состоит в том, чтобы помочь ребенку выбрать наиболее подходящий вид спорта или другой способ спортивных занятий, обеспечивающий маленькому школьнику необходимую двигательную активность.

К семи годам ребенок должен быть хорошо знаком со всеми видами спорта и иметь достаточный опыт пеших и лыжных прогулок, походов, катания на коньках, плавания, езды на велосипеде. Важно охватить как можно больше различных видов спортивных занятий и позволить ребенку составить правильное представление о каждом из них. Это позволит родителям понять, к каким видам спорта он проявляет наиболее выраженный спортивный интерес.

Чтобы у ребенка могла сформироваться осознанная потребность в физических нагрузках и здоровом образе жизни, необходимы регулярные спортивные занятия. Какие именно, важно решить совместно с ребенком. Для начала нужно записать его в спортивную секцию, специализированную школу или спортклуб. При этом очень важно поддерживать интерес ребенка к выбранному виду спорта, разделять его энтузиазм и радоваться его достижениям.

Также важно по-прежнему заниматься организацией досуга ребенка, регулярно включая в него мероприятия спортивно-развлекательного характера: проводить игры на свежем воздухе (во дворе и на спортивно-игровых площадках), всей семьей посещать спортивные мероприятия, кататься на коньках и лыжах, а также постепенно осваивать с ребенком новые виды спорта, соответствующие его возрасту.

Особенности физического воспитания детей в условиях семьи

ВВЕДЕНИЕ 4
1. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ 7
1.1 Закаливание 7
1.2 Режим дня 13
1.3 Рациональное питание 16
2. РОЛЬ СЕМЬИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ 19
2.1 Роль семьи в воспитании ребенка 19
2.2 Начальное ознакомление детей со спортом 22
3. СПОСОБЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ В СЕМЬЕ 27
3.1 Структура совместных физкультурных занятий 27
3.2 Формы физического воспитания в семье 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

Большую часть потенциала российского общества первой половины XXI века будут составлять сегодняшние дети. Именно им предстоит решать сложные социально-экономические, морально-этические, национальные и другие проблемы, которые в настоящее время волнуют общественность.
Изменения, произошедшие в политическом укладе страны, потребовали серьезных реформ в системе и содержании деятельности образовательных институтов, в том числе, а может быть и в первую очередь, для детей. Становятся привычными тревожные данные о системном ухудшении состояния здоровья, снижении уровня физической и двигательной подготовленности детей. Всестороннее воспитание ребенка, подготовка его к жизни в обществе - главная социальная задача, решаемая обществом и семьей.
Воспитание ребенка в семье является важнейшим звеном в подготовке ребенка к школе и к жизни в коллективе и предъявляет к родительской заботе и любви особые требования. Не всегда легко понять поведение ребенка и определить, какие средства будут наиболее уместны для того, чтобы своевременно заложить в нем необходимый фундамент физического и духовного развития. Стоит серьезно задуматься о личности каждого ребенка, чтобы действия родителей были необходимыми и своевременными.
В последнее время много внимания уделяется вопросам воспитания детей в семье: книги, статьи в газетах и журналах, лектории, кино, радио и телевидение дают родителям советы, информируют и предостерегают, как сделать воспитание ребенка более радостным с помощью движений. Доказано, что подвижные игры и физические упражнения оказывают значительное влияние на нормальный рост и развитие ребенка, на развитие всех органов и тканей, а если эти занятия проводятся на свежем воздухе - то и закаливают организм.
В настоящее время состояние здоровья детей в нашей стране вызывает серьезную озабоченность общества. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЭД РАМН, в России 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья.

Приучать ребенка к спорту нужно с детства, родители должны показывать своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение - основное проявление жизни и в то же время средство гармоничного развития личности. В младенческом возрасте уровень развития двигательных рефлексов является показателем общего состояния здоровья и развития; по активности движений ребенка судят о развитии других сторон личности - в частности, психики. А поскольку движения развиваются и совершенствуются в соответствии с условиями окружающей среды, то степень двигательного развития ребенка в значительной мере зависит от родителей. Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо движения определенного роста и веса он должен быть ловким, подвижным и выносливым. Результаты последних исследований подтверждают, что в высокоцивилизованном обществе необходимо будет уделять гораздо больше внимания физическому развитию человека, поскольку становится все меньше стимулов для естественного движения. Люди живут в экономно построенных квартирах, темп современной жизни вынуждает их часто пользоваться городским транспортом, получать информацию с помощью развитых средств (радио, телевидение) - все это требует крепкого здоровья. Учеба и сидячая работа обусловливают необходимость двигательной компенсации – с помощью занятий физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим наше подрастающее поколение обязано научиться своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических упражнений – как жизненную необходимость в противовес « болезням цивилизации».

После офорления заказа Вам будут доступны содержание, введение, список литературы*
*- если автор дал согласие и выложил это описание.

Эту работу можно получить в офисе или после поступления денег на счет в течении 30 минут (проверка денег с 12.00 до 18.00 по мск).

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Воспитание здорового ребенка-цель современной семьи

Воспитание здорового ребенка в семье включает в себя очень много аспектов. Что можно подразумевать под словосочетанием здоровый ребенок ? В первую очередь, это физическое здоровье малыша. Но и совсем немаловажное значение имеет психическое состояние здоровья ребенка. Большую часть жизни ребенок проводит в семье, через нее он познает мир и получает первые навыки и жизненные установки. Все родители хотят, чтобы их ребенок имел полноценное здоровье и хорошее физическое развитие. Чтобы этого достигнуть необходимо сформировать в семье хороший психоэмоциональный фон, хорошие привычки, организовать физическое воспитание и рациональное питание.

От чего же зависит правильное воспитание здорового ребенка в семье ?

Следует учитывать, что на детское здоровье влияют следующие факторы:

врожденные физические особенности ;

условия жизни в семье ;

соблюдение санитарно-гигиенических норм ;

уровень развитиясистемы здравоохранения государства;

социально-экономическая и экологическая ситуация. сложившаяся в населенном пункте, а также в стране в целом.

Безусловно, на некоторые факторы невозможно повлиять силами только родителей ребенка, но создать благоприятный климат в семье под силу всем любящим родителям. Ребенок должен постоянно ощущать любовь, заботу и поддержку со стороны мамы и папы, только в этом случае можно не беспокоиться за психическое здоровье малыша.

Невероятно важно с детства приучить ребенка соблюдать личную гигиену и вести здоровый образ жизни. Очень важное значение имеет распорядок дня, закаливания организма и, безусловно, занятия спортом. Здоровье каждого человека зависит от его поведения и образа жизни, поэтому необходимо еще с детства привить ребенку бережное отношение к самому себе и заботу о собственном здоровье. Правильное воспитание здорового ребенка в семье поможет сформировать физически и психически устойчивого члена общества.

Источники: http://www.wjtoday.ru/kakim-dolzhno-byt-fizicheskoe-vospitanie-detej-v-seme/, http://referatz.ru/works/284902/, http://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/prochee/konsul-tatsiia-dlia-roditieliei-vospitaniie-zdorovogho-riebienka-tsiel-sovriemiennoi-siem-i

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Интересные истории родителей детей

Истории на тему родители На нашем сайте далее...

Ребенок покрылся мелкими прыщами

Ребенок покрылся прыщами – что предпринять Если ребенок покрылся далее...

Эреспал сироп отзывы для детей комаровский

Нам 1 год и 2 месяца. далее...

Популярные статьи